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今天这期，是王鸿谟教授在北京电视台科教频道《养生堂》所做的《色诊——今天看我们自己的脸色》讲座的最后一集——第二十五集。
近期，牛歌在汗蒸房边工作边不断地观看王鸿谟教授的讲座，收益多多！
对于我们从事安然事业的朋友而言，做好安然产品的体验平台——纳米汗蒸，既是我们自己的事业、生意，又是济世救人，于己于他人有百利而无一害！但要做好这一事业，做好这一工作，没有学识是不行的！！！用刘宏飞老总的话，得有中医知识、养生知识、美容知识，我非常认同他的见解。
但我们普通人，特别是接受当代教育的人，大多对中国的传统文化知之甚少，更别说国粹阴阳五行、中医知识了，所以，大家学起来颇感困难。但不学一定是不行的！说本分点，客户来你这汗蒸，绝大部分是来调理身体的，有的就是来治病，人家是花了钱的，你得对得起人家，说自私点，咱没有金刚钻，也服务不好客户，不论你有多么大的宏愿，都无济于事！你说不学好行吗？？？
我们学习中普遍碰到的问题是，不知如何开始，从哪一方面下手，要学些什么，要跟谁学等等，有时不免在学习上抓瞎，以为挑到篮里的都是菜，长此以往，不免误人误己。其原因是我们自身的基础素养不足，导致了无法甄别真理与谬误！其实，对基础不足的我们，学习上一个简单的办法就是：跟权威学，跟名家学，跟前辈学，跟老师学，跟出色的人学！
色诊，亦即面诊，是非常实用的医学知识，牛歌以为，于我们纳米汗蒸适应性百分之百。王鸿谟教授承古圣先贤，自创色诊，以自成一派，备受今人推崇，王鸿谟教授遍受各方邀请，做学术传导，广受各界欢迎，他所讲的内容，通俗易懂，实战性非常强，甚至可以现学现用。牛歌在观看视频的同时，依法判断来店客人身体状况，屡屡射中，同时，80多岁的老母亲在旁，她每每小疾发作，用王教授所教法子，也是回回管用，立马见效。奈何记忆力差，虽多看，亦是看时明白过后忘，所以下载到电脑、下载到手机、下载到优盘，在店里看，在外出手机看，白天看，晚上看，决计不断重复看，再做笔记，以图将王鸿谟教授的色诊绝技装入心中。另外，牛歌从网上也找到不少王鸿谟教授其他不少的视频，对学习色诊是各有补益，窃愿朋友们学习时也采用牛歌此法。
而对于未从事安然的朋友，学习一下本视频的色诊，相信亦会令你及你的家庭受益良多！
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今天除发王鸿谟教授视频第二十五集外，再加发讲座时的现场笔记文字稿一篇，以利大家。
从明天开始，牛歌将发著名媒体人梁冬号称为当今讲《黄帝内经》最好的人——徐文兵老师所讲的《黄帝内经》。这是梁冬与徐文兵两人的对话实录。选择这个版本，同样也是基于对初入门者是否受用的考虑。
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牛歌告歉朋友们的是，因杂事缠身，本平台难以保证每天定时发出，或早或晚，可能会给朋友们看带来不便。
王鸿谟色诊——今天看我们自己的脸色视频
第二十五集
王鸿谟教授色诊——今天看我们自己的脸色笔记稿：
中医色诊学笔记
09年3月26日至4月28日，每天下午5点25分由王鸿谟教授（首都医科大学中医药学院教授、主任医师，医学硕士，中医色诊学创建者）在北京卫视《养生堂》讲授中医色诊学，节目题目是“今天我们看自己的脸色”。下面是该节目笔记。
我们每天都会照镜子，但是您仔细注意过自己的脸色吗？究竟什么是常色？什么是病色？什么是变色？俗话说一白遮百丑，白色出现在脸上是不是真的是好事？黑色、红色、青色又与我们的健康有何联系？
扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠（còu）理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功。”居十日，扁鹊复见曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。居十日，扁鹊复见曰：“君子病在肠胃，不治将益深。”桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨（中医用布包热药敷患处）之所及也；在肌肤，针石（中医用针或石针刺穴位）之所及也；在肠胃，火齐（中医汤药名，火齐汤）之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请矣。”居五日，桓公体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣，桓侯遂死。
-------出自《韩非子·喻老》
扁鹊见蔡桓公的故事，我们耳熟能详，体现了扁鹊的望诊技术已经达到了“望而知之谓之神”。
在中医的诊断方法“望、闻、问、切”中，望诊在四诊当中居于首位，十分重要，也十分深奥，要达到一望即知的神奇能力更是非同寻常。
何为望诊？
以在中医诊断学中居四诊之首的望诊，就是医生所获病情，是通过观察人的整体或局部(目、舌、面、鼻、耳、唇等)而产生的。即，用眼诊病。
中医诊断特别重视特殊部位的形象、色泽，通过这些特殊部位的变化，就可以判断出人体哪个内脏出现了疾病。中医色诊中的色，不是简单地讲颜色，而且还要注意其色调、亮度、纯度、光泽等多方面的因素。
赤欲如白裹朱，不欲如赭；白欲如鹅羽，不欲如盐；青欲如苍璧之泽，不欲如蓝；黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土；黑欲如重漆色，不欲如地苍。 ----------《内经》
寿命是我们关心最多的话题，我们能够从那些百岁长寿老人身上看出哪些长寿体征吗？
经过人口普查50例80岁以上的老年人，发现80岁以上的老年人耳朵都有长寿征。
耳朵的长寿征主要主要有两个特点，第一是整个的耳朵都比较长。耳朵长度的判断是，上平着眉毛，下平着嘴，人耳朵的长度范围是5-8厘米。而这些长寿老人基本上都超过了七厘米，所以，我们管耳廓长，叫做长寿耳征。
长寿耳征第二个特点：耳垂大、耳垂软。一般人的耳垂大约是1-2厘米，所有普查的长寿老人耳垂都超过了2厘米。
为什么长寿的人耳廓长，耳垂大呢？
中医讲究四诊合参。耳朵本身除了长短以外，厚比薄要好；软比硬好。
另外还存在耳朵颜色的问题，有的人耳朵的颜色特别亮，特别润泽，气色就特别好。
人中，是我们的第二个长寿征。但是，中医有一句话叫做相不独断，就是任何一个征象只举出一项来说，不能成为证据，必须把所有的证据结合在一起，相互综合思考之后，才能做出正确的判断。
人中上面是鼻子，鼻子能够吸天气；下面是嘴，嘴可以食地上的五谷杂粮，人正好居于天地之中，所以这个地方叫做人中。
人中的长度相当于自己的中指同身寸，我们的祖先非常聪明，他发现了个高的人和个矮的人，人中的长度也不一样，如果把自己的大拇指和食指轻轻的对在一起，那么中指中节两个纹头的距离就把它叫做一寸，个高的人他的手指就长，那么这个部位就长，个矮的人手指就短，这个部位也短，所以中指同身寸的长度大约相当于每个人自己人中的长度，这是标准。
生物特征又是什么，跟我们的健康有何联系？所谓生物特征，就是在生物表面可以显露出来的一些特征性的东西，他代表内脏的变化。
中医经过两千多年的发展，特别擅长于从表知里，通过表面现象的变化，然后了解内脏的生理变化，所以中医创造四种方法叫做望闻问切，望是用自己的眼睛去看，闻是用自己的耳朵去听，问是通过嘴巴去问，切是用自己的手指去摸，叫做望闻问切。
在望闻问切这四种方法里面中医最推崇的是望诊，所以古医书里曾把四诊做过评价，“望而知之谓之神”，仅用眼睛看就知道是什么病，那是神，是最高明的医生，扁鹊就是最高明的医生。
“闻而知之谓之圣”，我没看到你，仅仅听到你的声音，我就知道你是寒热还是虚实，这是第二等的医生。
“问而知之谓之工”，我把你请到跟前，一点一点问，通过这样了解病情，这是规规矩矩的医生。
通过把脉，通过摸身体不同的部位，来了解病情的医生是精巧的医生，叫做神圣工巧。
唐代的药王孙思邈，他曾经把四诊简化为三诊然后也做过评价，他说上医查色，说最高明的医生应当是看人家脸上气色的变化；次医听声，第二等医生听人家声音的变化；下医脉后，那么至于说单凭着切脉看病，他把他归为下医。然后至于说光凭着问，他觉得好像就连次医都不如了。
所以清朝官修的教科书《医宗金鉴》里面就曾经说过，说“近代惟事切巧”，现在的人只重视脉诊，不是望神，不从事”望而知之为之神“的这种诊法，违背了古人的教导。
大家都知道，脸色变化是非常轻微的，否则日常生活中，所有人都是花脸了，但是这种现象是客观存在的，因此色诊对光线的要求就非常严格。
中医色诊需要间接日光，也就是太阳照不到的日光，这时面色显现最为真切也最有依据。
第二，色诊需要有一定的距离，“去之十步以外”。大约是两丈左右，因为五步大约为一丈，这个距离是最适合于观察整体面色的。
许多表面看起来互不相关的事物，其实都存在着内在的特定联系，表面上看起来杂乱无章的事物，其实往往具有内在的发展规律，中医通过长期的临床观察，通过表象发现了这些内在的规律。
中医色诊将脸部部划分为五个区，叫做面貌五区，当五脏有病的时候，可以分别显现在不同的区域。
人的肤色还有自身三对照。
第一个对照，可以把自己手背的颜色和面色做一个对照，如果手背的颜色和脸色不一样的话，那么你根据这个颜色究竟是深是浅，就可以了解究竟脸色是否变了,这就需要平时多观察自己的脸色了。
第二个对照，是把自己脸的颜色和脖子的颜色进行对照，这样就比手背要近一步，更科学也更全面了。
第三个对照，叫做内部和外部对照。五脏六腑的色部，基本上都集中在眼睛下面，嘴上面，眉毛外缘之间的这个区域，所以中医色诊学管这歌区域叫做内部。对照手背对照颈部，你就会知道究竟是内脏颜色变浅了还是外部颜色变深了。
如果有了这三个对照的话，大约就可以发现脸色的变化。
实际上人的脸色变化也是呈现规律性的，
每个人的肤色是由三个成分组成的，第一个成分是主色，就是每个人终生不变的基本面色，一辈子不变，叫做主色。
第二种颜色叫做客色，客色是季节性的面色变化，春天的时候面色稍青，夏天的时候面色稍滞，秋天的时候面色稍黄，冬天的时候面色稍黑。这是与自然界阳气的升华，太阳的照射有关系的，这叫客色。
除了客色主色以外，其他的所有的变化都叫做变色，不同年龄女性的变色变化就叫做年龄变色，除了年龄变色以外还有昼夜变色，早晨起来脸色是一个样，中午的脸色一个样，傍晚的时候一个样，半夜里时候一个样，这都是变色。
除此之外，还有地域性的变化，叫做地域变色，所以学习色诊，既要掌握良好的方法，同时要注意色诊的时间应当一致，又要注意年龄，还要注意在什么地域，这样才能够全部的了解他的脸色的真实本质。
中医认为人的面色是随着自己生命旅程在不断变化的，通过这两张图就会发现，一张青春年少，又白又嫩；一张苍老枯黄。这就是大自然的规律，每个人都没办法违背。
古人说笑不露齿这是有道理的，导致我们皱纹的产生有两种情况，首先最严重的就是表情肌，它的收缩越频繁，脸上的皱纹就出现的越早，为什么我们鱼尾纹最先出现，因为眼睛不停在关和合，而且我们笑的时候挤眼，我们愤怒的时候瞪眼，我们哭的时候流泪。
眼纹，嘴周围的皱纹，鼻子周围的皱纹都和我们表情肌有关系，所以爱美的女人，要想皱纹出现晚点，第一个提示是我们应当表情适度。没有办法笑不露齿，尽量做到微笑。第二个提示，所有爱美人士，要尽量避免日光的照射，这样的伤害是更为严重的，尽量少接触日光，那么实在不成的话，要打能够防紫外线的伞，这样能够确实保护自己。第三，大家要珍惜自己从14岁到28岁这一段美妙的时光，这一段时光是人的一生中红光和黄光最少，面色最白最嫩的时候，所以我们管这个年龄的少女叫花季的少女，我们管这个阶段的少女叫做靓女。
男性最大的问题，最大的困扰还是情绪的问题。过去说男儿有泪不轻弹，所有男性都想做一个强者，特别是面对女性的时候，自己身负一种保护、关爱的责任，因此他有一些多么艰难困苦不愿意表露出来，闷在心里，长期以往容易造成肝气不舒。所以对男性来说，需要关注自己的情绪。
什么是我们的脸部正常的脸色？脸上哪种颜色是病色？
正常的脸色是我们每个人在日常生活中显现出来的脸色，但是从中医学的角度，正常的脸色由三个成分组成：
（1）主色，主色就是每个人一生基本不变的基本的面色。
比方说有的人偏黑，有的人一辈子都偏红，有的人一辈子都偏白，有的人一辈子都偏黄。只要他是终生不变的，那么就叫做主色，咱们都是黄种人，因此正常人的主色是红黄隐隐。所谓红黄隐隐，第一说的是人的面色由红色和黄色两个基本的颜色组成，红中有黄黄中有红这是第一点；第二点就是黄和红它都有它所在的部位，一般来说女同志比较明显的拳颊的部位是红的，其他部位以黄为主；第三点，红和黄之间没有明确的分界，绝对不能说画一条线，这个线这边是黄，线的这边就是红那就麻烦了。
（2）客色，就是随着季节发生季节性的面色变化，
比方说春天的时候草也长起来了，树叶也发芽了，那么草也青青树也青青，于是人的脸色也稍微有一些发青。夏天的时候太阳也热，人的活动也强，所以夏天的时候人的面色偏红赤色的。到了秋天的时候太阳也不那么毒了，人的活动逐渐减少了，这个时候脸色红色一褪显出人脸色黄。然后到冬天的时候又在屋子里面闷了，所以发灰发黑了。第二年春天的时候再重复这样的过程，这也是属于正常的规则。
（3）第三个成分就是变色。
什么叫做病色呢？病色应当有六个特点：
（1）气色太过，用现代话一说就是太清楚了。
（2）气色不及，颜色太浅了达不到正常的限度了低于正常的限度也叫不及。
（3）一色独显，光有一个色在脸上。
（4）特色显现，正常的时候不应当出现黑色，结果出现黑色了；正常的时候不应当出现青色，结果出现了青色了，那么叫做特色显现，也就是病了。
（5）色不应时，不随着时间的变化而变化。
（6）色不应位，红色和黄色都有一个特别显现的部位，红色在这，其他部位是黄，那么如果红色不在这待着，跑别的地方去了，那是病。
所以病色只要具备六个特点里面的一个那就是病色。
满面病色我们应该用什么样的方法来判断？满面病色大概我们可以分成三步：
第一步定四维。
四维指的四个点，可以把满面病色范围定住，每个人发髻头角这叫做头尾穴，左边一个右边一个，我们地阁的两边，就是咬牙时，两边鼓起来的地方，那么这四个点之间就是满面。
所以我们看人的时候，你大概有一个印象，这个人脸是长的，这个人的脸是扁的，这个人的脸是圆的，实际上都关系每个人一生。
第二步，远望定三庭。
眉毛以上叫做上庭。是以眉骨为横线，以前正中线为竖线，这是人生定位的标志。
你可以胖，你可以瘦，甚至于晚年掉了牙之后你的下巴可以上缩，但是这个十字终生不变，这是一个人的坐标系。
眉毛和鼻子之间叫做中庭。人的小肠 胆 胰 肝，这些脏腑的色部都在这个位置。
第三个十字就是要通过鼻翼下方，机理下方做一个横线，然后前正中线一个交点，这叫做下庭。
这个地方肾 名门 子宫 膀胱，这些色部都在这个十字上。
所以要注意三个十字周围，实际上有你全身所有脏腑的代表区，有你所有脏腑的色部。
这些部位的气色的变化，就可以告诉你，你的哪个内脏发生了什么样的问题。
正常的人三停应当均匀的，各占三分之一，所以这个人你看特别顺眼。
第三步，辨五官。
五官就是嘴 眼睛 鼻子这叫五官和色诊的关系最密切。
比方看病人有没有高脂血症，有没有冠心病，有没有动脉硬化，一看耳朵上有一条勾就知道了，起码80%以上可以确诊的。
再比方生殖系统有没有病看人中，这些都是色诊一个固定的范围。
现在我们讲的是辨五官，在去之十步之外的时候，五官应当清晰可辨。
眼睛的形状有的时候可能看不出来，但是要看眼睛的神采，眼睛是不是黑白分明，是不是有精神，这点是应当能看出来的。
比如鼻子的长度应该占整个中庭，正好占脸上三分之一。还要看看鼻孔，在不仰视的情况下，最好的鼻孔应当是对面看不见鼻孔，叫做不仰不露，而且特别鼻梁一条线到鼻头，应当是明亮润泽的。
再来说说口，嘴多大合适呢？当正视前方的时候，两个瞳孔的垂线相当于嘴角，这个嘴看起来大小正合适。口唇应当是红润的，又红又明亮润泽。这是身体健康的一个重要标志。
实际上五官每一官牵涉着人的健康状态，了解了这些之后，大家基本上可以知道满面病色的情况，通过五官可以了解到我们的内脏是否健康，通过四维之内的三庭和五官的情况，知道我们身体的情况。
脸色白也可以是一种病
俗话说一白遮百丑,正常的白和病色的白有哪些不一样？白色呢有正常的白，也有不正常的白，我们叫病色。因此白色也不都是好的，常色的白色中，应当有红色掺杂期间，叫做红白隐隐，“白里透红”，还有就是红和白各在其位，两个颧颊的部位以红为主，其它部位以白为主，红和白之间没有明确的界限，这是正常的白。面部出现病色的白有几种病症：
一是血虚，血虚的症状概括为:面色淡白、头晕心悸、经少淡持、肢麻脉细。
治疗血虚四物汤：熟地15克到30克、当归10到12克、川芎3克、白芍10到12克。
第二种就是气虚，气虚的症状概括为：少气懒言、乏力自汗。
治疗气虚食疗方：将十克党参和黄芪碾成细面，与米一起熬成粥。
作为龙的传人，我们最引以为豪的就是黄皮肤与黑眼睛，但你是否知道，如果你的面部泛黄，可能也代表着你身体出现了一些病症。
黄色有正常的黄、病理的黄。
正常的黄应当有红色掺杂其间，应当是明亮润泽含蓄的黄。如果要是只剩下一种黄色，没有红色掺杂其间或者太过或者不及，或者出现了一些不应当出现的颜色，或者色不因时，或者色不因位那么就属于病色。
那黄色代表身体哪个地方的病变呢？
一见到黄色，我们首先考虑到脾病。
因为脾病面色发黄是一个主要的症象，中医说脾胃是气血生化之源。
那么如果脾有病之后不能够实现这种转化，人吃进的饭喝进的水不能够正常运化，不能够供给五脏六腑营养，于是血液也减少了，血液减少的结果就是满面黄色。
治疗脾虚的四君子汤：
党参或者人参10克或者15克、土炒的白术10克、茯苓30克、甘草3到5克，熬在一起汤药。
四君子汤可以健脾益气，可以配合茯苓粥、薏米粥一块儿吃。
还有一些易消化的食品：
1、藕粉冲水喝
2、把面粉炒至微黄然后冲水喝
这些都适合于脾胃虚弱的人吃。
判断自己的脸色发黄是否正常，可以通过下面两种方法：
1、发现脾虚之后看一看鼻尖。实际上每个人的鼻尖不是尖的，而是有一个坑，找准这个坑，以这个坑为中心，周围的区域就是脾脏的生理功能或者病理变化最明显的区域。
比方说病的特别重，比方有人脸上发黑了，一点光泽都没有了，大家都知道这个病已经严重了，但是他鼻尖这个范围是黄的，而且是明亮润泽的黄，说明他脾胃的功能还在，脾胃功能还在还能吃，能吃饭就能得到补充，那这个病就能好转。所以中医说有胃气则生，只要有胃气就能活，不管病的多重，无胃气则死。
2、看一看嘴唇周围的唇四白。大概很多人都疏忽了，嘴唇周围有一圈白，这一圈白一共才一毫米宽。这一圈白对于嘴唇来说是至关重要的，因为那一圈白代表能吃，所以能吃脾胃特别好。
因为中医讲脾开窍于口，脾之华在唇和唇四白。如果这个地方不明显了，那脾胃功能肯定有影响，衰退了。如果这个地方颜色特别干黄，说明脾胃功能已经减退了。如果这个地方发黑了发青了，那么这个人生命就有危险了。
什么是正常的红色?什么是病态的红色?
中国人属于黄种人，因此以黄色为正色，正常的面色从颜色来说，我们可以用四个字来概括，叫红黄隐隐。红黄隐隐的第一个含义就是红中有黄，黄中有红。石榴花的红、桃花的红，朱砂的红都是正常的红。不正常的红，是没有黄色搀杂期间，中医叫做红色独显，脸上只剩红色。还有时候这种红色和一些不一样的颜色搀杂，比如可以和青色和黑色搀杂。这样的话就变成紫色了，在医学上叫做紫干，这就变成不正常的颜色了。
另外红色应当显现的部位是颧颊的部位，因为这个地方毛细血管的血管瓣开放比较多，血红蛋白的颜色比较明显，所以每个人基本上这个地方红色比较多，其他地方黄色比较多。但是如果在别的地方出现了红色，叫做色不应位，那可能是病色，严重的时候甚至有不好的预示。
如果出现病色的红，表示身体哪个器官不健康呢？
红色对应着心脏，所以如果要是出现了病态的红色我们首先要考虑，有没有心方面的病。
比如风湿热，这个病本身是因为人体对外界存在的绿色链球菌反映过强所引起的。因此病人除了有发热之外，容易出现心肌炎的症状，心慌、气短、憋闷等，严重的时候甚至出现更严重的症状。
那么当风湿热发作的时候，特别是风湿热心肌炎发作的时候，病人会出现满面赤色，而且以两侧颧颊最为明显。
在日常生活中，我们也可以自我判断是脸色发红是否正常。
如果脸色出现红色，但是红色比较局限的时候要注意了，特别是红色容易局限的部位在两个内眼角。如果把两个内眼角做一个横的连线，它和前正中线的交点，这个地方叫做心的色部。如果这个地方出现了红色，青紫色，甚至于出现了一些更严重的颜色，那么就必须要加以注意了。及时到正规的医院去检查，这可能是心脏在抗议了。
其实解决心病还要心药医，如果出现了心脏器质性的病变，那就要到正规医院去看，但是心主神的功能失常，我们自己是完全能够控制的。
例如平时把自己的心路放宽，凡事开看一些，然后自己多想一些高兴的事情，多做一些高兴的事情，有意识让自己的情绪保持愉快，再注意饮食，注意适当的体育运动，这样的话对我们心脏都是有好处的。
两个 保健心脏的穴位
一个是，当我们握拳的时候，我们中指和无名指之间有个穴叫劳宫穴，这个穴位实际上是心脏的代表。通过每天轻轻的按揉这个穴位，实际上可使我们心脏运行血脉的功能得以改善。比如每天按揉三、五分钟我们可以改善自身的血液循环。
第二个，我们可以把自己的手腕摆平，然后用自己的食指、中指、无名指放在腕横纹上。腕横纹这三个手指的两根筋中间有一个穴位，叫做内关穴，如果真正出现了心痛、心烦，甚至于出现了胃痛，胃疼得受不了的时候，我们完全可以按压两手的内关穴，可以请别人来，也可以自己按压。
使劲按的时候你就会感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导，有一些敏感的人甚至可以感觉到心脏立刻就有感觉，胃疼立刻就可以终止。例如坐火车，或者旅游的过程中，有好多病人发生了胃疼，发生了心痛，当时也没有药，那么用按压两侧内关穴的方法，用力的按，内关穴是个特别好的急救穴，一边按着内关穴一边打120，可以挽救很多生命。
脸色发青预示疾病
青色出现了，预示身体哪个部位不健康？ 如果肝气瘀滞、不疏泄，或者这个人最近情绪不好，其实很简单，就是脸上发青。 中医认为人的五脏心肝脾肺肾都和人的精神活动有关系，我们经常说，“你看把他脸气青了”，实际这句话很符合中医的道理。因为青色在中医看来，是气滞血瘀的征象，气滞就是全身气血不能够顺畅的流动，有停顿，就是流的不顺畅了。所谓血瘀，是全身的血液它也不在血管里面正常的运行，它有停顿了，甚至渗到血脉外边形成死血了，这种情况中医有句话，叫气为血则衰，气行则血行。人身的气也是这样，而气的宣泄、疏泄完全靠着肝脏。所以，肝气是不是疏泄对人体气血的运行影响很大。
脸上发青的显现形式：
（1）满面青色，就是我们说的，“把他脸都气青了”，这种青在日常生活中很常见。
（2）肝色布青色，有的人脾气比较急，有的人修养好，他自己生闷气，不表达出来。其实这对身体伤害很大，因为他的肝气不疏泄，这时候肝的色部显现出青色。
疏肝理气小建议：移情移性，自己的性情自己能够控制住。
例如我跟某个人吵架了，那么我可以暂时把他放一边，然后等大家都冷静了，我们再解决这个问题，这是一种移情的方法。也就是一件事上出现苦恼了，那么可以暂时把这件事上放下，去干别的事，这叫做移情。
移性就要考虑考虑自己的问题了，所谓移性就是改改自个儿的性格，如果性格很急的人，在发火之前给自己数十个数，默默的深吸一口气，然后再发出这个火来。实际上等你数完了这十个数，或者你深吸这口气之后，你的气已经缓解了。
通过移情移性你就可以改变自己的情绪状态，甚至，实在遇到了难以解决的问题，我可以把自己关在屋里，自己跟自己述说委屈。或者找找好朋友，把心中的委屈述说一遍。连哭带说也好，连打带闹也好。反正都是知己嘛，等到你宣泄出来之后，你就会冷静的去面对这件事了。实在不愿意让别人知道，可以找个没人的地方大喊几声，大哭几声，大唱一曲，也要把这口气宣泄出来，千万别压抑在自己的心里。特别是人到中年之后，好多中年朋友，有时候呢长期吃舒肝理气的药都不管用。但是记住了移情移性之后，真的在爬山的时候一边爬一边喊，这样慢慢使情绪得以宣泄，肝气得以疏泄，然后再吃药那么就能加强疗效。
出现了青色如何解决呢？
1、 按压太冲穴。
大脚趾和二脚趾之间，使劲按的时候，你会感觉到特别酸疼。配合着肝气的宣泄，配合着自己的按摩，实际上可以使肝气得以疏泄，这样的话可以起到很好的调整作用。
2、 逍遥丸
平常除了要自己移情移性，缓解自己情绪上的郁闷以外，实际上在中药里有很多非常方便的成药。比方说无论男女都可以吃的逍遥丸。不高兴，看谁都不顺心，看谁都不顺眼的时候，吃什么都不香，吃完了肚子就胀，中医管这种情况叫做肝脾不合。那么，当发生这些情况的话，你光移情移性已经不行了，这个时候就必须用一些药物来辅助。当没有肝脏实质性的损害的时候，我们就可以吃逍遥丸。一方面疏肝一方面健脾。吃完之后觉得脾气也顺了，看谁也顺眼了，看什么事也顺心了，然后吃饭也香了。逍遥自在了，这不是特别好的事情吗？
但是要适可而止，等到觉得自己心情已经顺畅了，那么就可以停了，再通过移情移性、按摩太冲穴来继续缓解。
脸部黑色与肾脏的关系
黑色出现在什么位置会预示我们的身体出现了疾病？灰黑、淡黑、紫黑又意味着什么？为何面部一旦出现紫黑，就是病症的表现？了解黑色与我们肾脏的关系。
我们日常生活中的血液调节都是由肝来完成的，那如何在脸上判断肝的健康状态呢？肝脏色部的位置又在哪？肝色部的正常颜色为何？哪种颜色是我们身体的健康预警？怎样保护好我们的肝？
一个穴位如何帮我们宣泄气机？记住太冲穴的位置，让我们常常心情舒畅
透过脸色看肺
肺色部在印堂，印堂部位不同的颜色又预示着什么呢？两眉之间出现淡红色，是否健康呢？《黄帝内经》有“黑出于庭，大如拇指，必不病而猝死。”
不花钱，不费事的就可以轻松养生保健，这样的好事真能实现吗？
中医有句话叫做心胸内关谋，小小穴位，却有如此巨大的功效，凡是心肺胃的病，这一个穴都可以治疗。
脾脏色布在面王
脾脏是人体的重要脏器,有主运化与主统血的两个功能,脾脏的色部在面王,而颜面哪个部位可以统领五官称之为王呢?脾色部的正常颜色又是什么样的呢?有胃气则生,无胃气责死,怎样从脾色部看胃气的存亡呢?古人有仁义礼智信，中药有谦谦君子汤。参、苓、术、草四君子,轻松帮您护脾胃。
擦亮心灵的窗户
眼睛是心灵的窗户，如何才能让我们的眼睛明亮、美丽、有神采呢？如何看“眼色”？
肝开窍于目，所以保护眼睛最关键的一步就是要保护肝脏。近视眼的朋友，可以平时吃一些有助于养肝护肝的食物。
首先推荐大家猪肝和羊肝。羊肝中含有丰富的维生素A，对于眼睛有很要的补养作用。如果觉得羊肝味道过膻，那么也可改用猪肝代替，也可以达到补养眼睛的作用。
其次是喝茶，比如枸菊茶。枸杞、菊花少许，开水冲泡，代茶饮。冲泡到没有味道之后，把枸杞和菊花捞出来嚼着吃掉，眼睛近视的朋友不妨一试！另外，菊花有清热泻火的作用，上火的朋友也可以饮用。
决明子山楂茶，决明子30g，生山楂3g，冲泡代茶饮。决明子不仅有明目的作用，还有降脂降糖的作用。平时有高血压的朋友，也可以经常饮用。
对于长期用眼的朋友，平时应注意用眼时间不要过长，每隔一个小时就要休息一下，眺望远方然后闭目休息，或者上下左右转动眼球，这样有利于眼部肌肉的锻炼，可以达到预防近视眼的功效。保护眼睛要注重从一点一滴做起，生活中的细节就可以帮助我们一点点的远离危害。例如我们可以对眼睛做一些按摩，我们把自己的两个食指弯曲，刮自己的上眼眶、下眼眶，闭目休息一会儿，可以使眼睛得到很好的休息。
肾为先天之本
都说肾是我们人体的一大宝，当肾出现了问题，就会危及到我们的生命。怎样能在危险出现之前，把我们的肾保护好呢？
中医认为肾藏精，精华的精，精是人体所有生理物质的基础，精能够化气，而肾气是全身所有生命功能的动力根源，所以肾所储藏的肾精和肾气，是人体最宝贝的物质，和最宝贵的能量。因此，中医把肾叫做先天之本。
那肾在脸上的色部又体现在哪呢?肾位于腰部，左右各有一个，所以肾脏的色部，就位于我们两侧的颊部。
什么颜色才是肾脏正常的色部呢?
人小的时候，女子在7岁以前，男子在8岁以前，甚至有些女孩子到了14岁，男孩子到了16岁，这个肾脏色部的颜色和周围的颜色基本上是一致的，也就是红黄隐隐，明亮、润泽、含蓄。随着人步入中年，结婚之后，这个颜色就和周围一样变成了明亮润泽的红色。老年的到来的时候，这个部位又会逐渐出现淡淡的灰色。如果肾脏发生疾病，那么根据肾脏疾病的状况，有可能肾的色部会向两个方向发展。
第一个，就是从颊部斜着向内上方的颧部发展。还有一种可能是它向内下方发展，从颊部内下方发展到口角。中医认为肾精不足，或是肾有虚热的时候，它容易向上转移。如果向下发展，一般都是阳气虚。这个时候呢，病人最主要出现的症状，就是身体凉，四肢尤其凉。当肾病出现了水隐含湿，就是肾无法掌管膀胱开合的时候，它可能整个下颌都会发灰黑色。
你知道吗，我们自己的身体也隐藏着补肾的佳品。
养精方法：一个是开源，就是咽唾。就是每天吃两个核桃，早晨吃一个核桃，晚上吃一个核桃，要点就是：只嚼不咽，为什么呢？因为唾液里面含有唾液素，它可以补充人体的肾精，而唾液素是在食道里面吸收的，所以我们要缓缓的一点一点的咽唾。
每天晚上不要急着上床睡觉，在用温水泡脚之后，把自己的双手掌心搓热，搓热了之后，用手搓自己的腰眼，搓自己的肾腧，这样的话肾腧在搓着搓着之后就会慢慢发热，而且这个热会逐渐向里面传导。这样可以起到温补肾气的作用。
然后等上床之后，不要急急忙忙的就躺在被窝里，因为刚才泡过脚了，我们就可以用已经搓热的掌心，交错着搓脚心，这样的话一直搓到脚心发热，因为脚心前1/3有个穴位叫涌泉穴。当两个涌泉穴都已经搓热的时候，我们钻到被窝里，可以做一个非常简单的动作，就是把两个脚心相对，两个涌泉穴相对，这时候你就会感觉到全身非常放松，会觉得脚心发热，所以涌泉穴，不是往出涌水，而是往出涌火。维持这个姿势，大概每天做20分钟就可以。翻过身你就可以酣然入睡，可以治疗失眠。
教您如何打理自己的气色
生气的时候，发怒的时候，心情不好、特别郁闷的时候，其实在脸色上都会有所体现。从中医色诊学角度分析，这属于相气掺杂在脸色之中。忙碌的工作，让我们忽略了哪些疾病?
清就像晴朗的天空一样，万里无云，即使有病也是比较轻的病，因为阳气足，就像人体的小太阳没有被乌云遮住一样。与清对应的就是浊，如果把清比成晴天，那么浊就像是阴天，阴天太阳被乌云遮住了，那么天空阴沉沉的，也就是脸上显得阴沉沉的。
我们的肾日日夜夜的不休息，把人体代谢的废物排泄到体外，当肾脏受到损害之后，即使损害了10%，它仍然会勤勤恳恳的工作。
人体的警钟什么时候敲响？
滞，一为人体内部的气滞；二为瘀血；三是有结石。有一些有肾结石的人，甚至会在人中的部位，出现青黑色，团聚的青黑色，这就是脸上出现了滞色。
专家推荐金钱草茶
金钱草长得好看，味也不难闻。金钱草有很多种，其中四川有一种大叶金钱草，每次用一二两，把它稍微煮几分钟或直接用开水冲泡均可，盖上盖闷上几分钟。
它可以促进胆囊收缩，促进泥沙样胆结石的排出。
如何辨别自己的气色
除了浮沉和清浊之外，脸色的微和甚又是什么呢？
当人气虚的时候，脸色会变淡，任何虚症都会让我们的脸色变淡，就是出现了微的气色。甚就是人生病之后，脸色比得病之前反而深了。有了变化，那肯定是邪气比较盛。例如满脸通红，脸色变得深红，这肯定是有热，大家都知道这个时候病人正在发烧。
脸蛋发红就代表身体健康么？
散，是病色分布于满面，满脸病色均匀一致，疏离分散。但它应该和周围的气色没有明确的界限，如果要是出现了明确的界限那就叫团。
青就像孔雀的羽毛一样；赤要像公鸡的鸡冠子；黄就像螃蟹的黄儿；白就像是白天鹅的羽毛一样；黑呢就像是乌鸦的羽毛。
健康的重要部位人中
人中的位置决定了人中对人体健康的重要性。人中，上面是鼻子，鼻子能够呼吸天气，下面是嘴，嘴能够吃地上的五谷杂粮，也就是吃地气。每个人人中的宽度和窄，人中的深和浅，都是不一样的。人中沟的上三分之一和下三分之二的交点，是子宫的色部和膀胱的色部。
中医讲在气和血的关系里，气是起主导作用的，气能够生血。所以，当我们吃了补气的药，气足了之后，就能够生血，气能够行血，气足的时候可以加速血液的运行，输送营养物质。
气还能够统血，能够使血液运行到该去的地方，而不四处乱跑，气还能够藏血，能够合理的使血液得到分配，所以，对于中医来说，补气比补血更重要。
40岁的男子大约有40%都有慢性前列腺炎，50岁的男子大约有50%有慢性前列腺炎。
关元穴，古医书上曾记载过，传说是扁鹊写的，说人到30岁以后，每年都应当灸自己的关元穴，特别是春秋之交、春夏之交、夏秋之交的时候，灸十分钟到二十分钟。因为，春夏秋冬四季转换的时候，是人体保健的最佳时机，所以夏至、冬至、春分、秋分，我们都可以灸一灸自己的关元穴。
唇红齿白
我们在形容一个人的时候，都会说这姑娘长得漂亮，唇红齿白的，很多人都把唇红放在第一位，当然我们也知道，中医文化精深，在很多的时候，我们都会说中医一大特色，就是司外揣内，那么通过这个唇红能够，辨别你的身体是不是健康吗？
中医说脾胃为气血生化之源，那么我们如何去看脾胃功能是不是健全呢？主要就看你的口唇、嘴唇、嘴唇的颜色、嘴唇的形状，还包括唇四白。
大家对自己的嘴唇到底了解多少？
口唇上下分属于不同的脏腑。上唇是归属于大肠，中医认为手阳明大肠经在上唇交界，而下唇归属于胃，所以大肠有病经常表现在上唇，胃有病，经常表现在下唇。胃和肠反映在不同的上唇和下唇，所以上下唇的发育、颜色不可能完全一样。
舌头
我们平常依靠舌头吃饭来生存，依靠舌头交流。但我们不太重视自己的舌头，我们很少拿出镜子，来照照自己的舌头。舌头是一个很含蓄的器官，平常都在我们的嘴里。 但实际上它相当于，我们一个暴露在外界的内脏，它和内脏结构是一样的，表面是一层薄薄的粘膜，里面是肌肉和血脉。所以无论是颜色也好、形状也好，它的变化实际上都反应着内脏信息。不论这个舌头什么颜色，只要它是明亮和润泽的，就叫舌有神。如果要是不明亮发暗了，不润泽发干了，则叫做舌无神。淡白舌的症状有哪些？气虚、血虚、气血两虚、虚寒。
被忽视的耳朵
耳朵的形状可就像一个婴儿，倒置的婴儿或者胚胎的形状，人每一个相对独立的部分，比方说我们的鼻子，比方说我们的耳朵，比方说我们的眼睛，比方说我们的舌头，比方说我们任何一节手指头，或者是长骨，只要一个相对独立的部分，实际上都有我们全身的缩影，因为人是由一个单细胞逐渐分裂而来的，所以每一个细胞里面都蕴含着全身的信息，所以，人相对独立的任何一个器官也都蕴含着我们全身的信息，因此，耳朵就像一个还没有出生的胎儿。
耳朵出现形状的变化，但是却不知道怎么样正确的判断，关于正确判断这样的方法，我们今天为大家解读。
中医强生，中医养生有全息性的，比方说我们讲到了肺的色布是在两个眉毛之间，当肺有毛病的时候，在两个眉毛之间出现气色形态的变化，这个时候用拇指按揉自己的眉心，这样可以使症状缓解。
我们实际上每天都在养生，防病长寿，这三个方面，都在做努力。而这种努力不要花费特殊的力气，不要花费特殊的金钱的，我们眼睛所看到的变化有几个，第一个，就是我们的耳朵越来越软，这是显而易见的，经常按揉它它就会软，我们所看到耳朵会越来越厚，因为它的血液循环得到改善了。
额头能反映什么病
中医认为，如果额头比较饱满，比较宽广的话，那么先天发育是充足的，肾经肾气也是充足的，所以一直认为额头是先天发育良好的标志。中医色诊学中，额区属于面貌色布。
额区是怎么划分的呢，额头为什么是联系一家人身体状况的纽带呢？
凡是中年以上的人，两个眉毛的上方，颜色都发暗，几乎所有中年人都是这样的. 父母跟我们也是连着心的，所以我们身体状况也会在这两个区域有所体现。
如果我们脸上出现了一些毛细血管扩张，像蟹爪一样的，从远处看是一片红，仔细看是一片相互平行的小血管，形状很不规则，有横的有斜的。那么这种情况中医管它叫做蟹爪纹。
同样的部位，不同的人群代表不同的病症，另外在小儿来说，有两个很重要的颜色。如果舌苔很厚很白很粘，可以给孩子少吃点，然后给他吃一些帮助消化的药。
鼻子和鼻区是两个概念，鼻子就是在我们扁平的脸上突起的部分。鼻区是为了科学实验而划定客观的区域. 是一个梯形的。
鼻子和其他的区域不同之处是什么呢？
它既属于五官，同时它又属于面貌色布，所以一个鼻子实际上兼任两个色布的职务。
鼻头这个地方如果发青的话，一般来说，人体的内部会有剧烈的疼痛，特别是容易出现腹痛，非常严重的腹痛。
奉劝中老年的人，如果自己没有事情，冬天的话尽量少骑自行车，为什么呢？骑自行车的姿势是一个大开门。
如果鼻头色黄的话，是有湿，如果鼻头颜色发灰，那么很可能这个人有水饮，有的人会有明显的水肿，一按一个坑，有的人没有水肿，但是可能会出现水饮的一些症状，比方说胸闷，肚子胀，消化不好，甚至胃里面姑噜姑噜老响，肠子里老响，不是饿，而在水里面走，像这种情况，中医管它叫有水气。
脸上的多个部位，警示着我们身体的状况。
一般来说妇女胎比较热，有可能发生早产，也有可能发生难产，即使产出来了，但孩子内热一般比较盛，这个孩子生下来之后，可能生下来之后牙龈就是肿的，也可能他的舌头容易长口疮，甚至于身上特别容易长疮，这是胎热所引起的。
因为内眦的部位，内眼角的部位是足太阳膀胱经所巡行的部位。所以我们在做红外热像研究的时候，这个部位是你脸上温度最高的部位。如果我们能够提前发现肝病恶化的征象，对于病人来说，就可以有生的希望，就可以减轻痛苦。
双颊红润就健康？
我们会在人群当中看到这样的一个群体，就是他们的双颊经常发红，所以很多人也都会说，好羡慕他们呀因为他们气色特别好，面色红润，代表他们很健康。那么双颊发红的人真的是很健康吗?
面色发红，不一定是好现象。有可能是因为地域环境的影响，而造成的高原红，也有可能呢是病人真寒假热，所暴露出来的假象，因此当我们看到病人脸色的时候，一定要认真分析，病人的年龄，病人的性别，这个红色所显现的范围，这个红色它真正显现的性质。
面颊到底是哪一个范围所出现的这个红色？
那么按照自然标志定位法，左颊区和右颧颊区，它应当是上界是两个眼睛，两个眼睛之间的连线，和眼睛的外沿线，它的内界是同一侧的眉毛和口角的连线，外侧是人体脸的外缘，这样的话，每个人都按照这个区域划分，那么基本上他的部位都是统一的，都是规范的。
不同位置所表现的脏腑不一样，我一开始看到左右两个颊区我就在想，会不会，比如说有主心脏的，或者有主肝的，有主肺的，它不一样的区别，是不一样的脏腑。那放在颊面是这样吗？
按照传统的说法，左颊是诊查肝的病变。右颧颊是诊查肺的病变，这是按照肝在左，肺在右，然后肝气左升，肺气右降，从理论上来安排的，实际上这个颧颊的部位，既能够主肝的病变，也能够主肺的病变。
那所有的这个面色红润都是主的热症的吗？但是呢，热症和热症有所不同。当外感实热的时候，邪气强盛，热气强盛的时候，那么热盛，红也就盛，因此这时候表现为特别明显，特别深浓的红赤色。而且这个红赤色特别持续，什么时候这个热退，这个红赤色才消退。另外呢就是，如果要是虚热的话，那么这个红颜色就是淡红色，浅淡的红色。而且它一般不是说像实热一样，从早到晚都显现出红色来，它是有一定时间的。后半夜不热，所以后半夜脸不红，上午不热，上半夜，上午的时候脸也不红，什么时候红呢，一般的是从下午开始，傍晚的时候最重，然后到了后半夜，逐渐逐渐减轻，所以凡是红色浅淡，而且又局限在下午和傍晚的这个热，那么就属于虚热，像林黛玉，她就是典型的虚热。
如果你的家人有这种娇艳的红色，出现在两颊，那么一定这个热症是比较严重的。所以应当赶紧到正规医院去进行治疗。
那两颊如果出现了红色，不同的红色有淡的，有浓的，娇艳的都分别代表什么呢？我们要考虑到它们一个是心脏病的问题，一个是肺病的问题，那我们也看到很多小孩，面色特别暗黄，中医认为呢，两个颧颊出现黄的话，往往是小儿消化不良的征象。
如果要是在城市里面出现了两颊有高原红这种情况，我们首先要考虑三个病第一个病就是肺癌。远处看是一片红，近处看的时候是一排，平行排列的毛细血管，就像螃蟹的爪子一样，所以我们管它叫作蟹爪纹，就是像螃蟹的爪子，八条腿，然后大体上都是平行的，尽管曲曲弯弯。所以呢当临床上你看到一个近期刚刚出现咳嗽，甚至于咳血，胸闷的人，脸上出现蟹爪纹的时候，你应当建议他到正规医院及时的拍一个胸部的片子。这样的话，如果要是肺癌的话，就能够早期发现，因为等到，一般现在肺癌的发现都比较晚，等到发现的时候，再做手术，它已经转移了，所以脸上的蟹爪纹，往往提前可以给我们提供，可能有肺癌的信息，这是第一个。
第二个就是什么呢，就是有一些慢性阻塞性肺病，比方说威胁中国农村老年人特别严重的一个病，叫做老年性慢性支气管炎，这种人呢，就是长年累月的咳嗽气喘，一到冬天就加重。到了夏天能够稍微减轻一些，因为他等于是年年发作，年年加重，老年性慢性支气管炎发作不愈的话，就会慢慢引起肺泡之间的破裂，然后形成肺气肿。这些人不像我们的胸一样，前后是扁平的。他们会有桶状胸，然后肺气肿又会引起心脏的负担加重，那么心脏负担加重之后，又会引起肺源性的心脏病，肺源性心脏病，右心衰竭之后，又会形成全身的水肿。这时候如果要碰到一个糊涂的医生，那么有可能就给他吃点利尿的药。一开始可能见效，也可能不见效，但是呢，吃着吃着，绝大多数人都不见效，这个尿也利不了了，然后水肿也消不了了，为什么呢，因为它的根源不在肾，水肿的根源在肺，所以中医讲究治病求本，要想治疗这种水肿，必须治肺，在肺的感染。所以中医治疗这种病呢，往往首先要清解肺热，宣肺理气，先把肺里的炎症控制住了，然后使肺气能够宣降，水肿很快就消散了，就叫做治病求本。
那有什么小的方法来进行自我保养呢？
第一个部位就是我们的膻中穴，也就是我讲过的两个乳头之间的这个部位。当我们有胸闷，当我们有气短的时候，如果排除了冠心病，心绞痛发作，我们可以按压一下自己的膻中穴。这是人体的上气海，中年以后养生，应当是气沉丹田，第一步是气沉膻中，另外一个要注意的部位呢，就是我们的肚脐，肚脐是人身上一个至关重要的穴位，实际上我们在日常生活中，也可以用肚脐来保养。因为胎儿主要是靠的脐带和母亲联系的，从母亲摄取营养的，所以当我们感到身体虚弱，或者我们为了养生的需要，我们就可以用大拇指摁住自己的肚脐，摁的轻和重由自己来调解，以合适为度，轻的时候可以加一些，那么自己就会有一种感觉，这个感觉好像这个地方比较充实，甚至于呢，中老年朋友也可以在摁压神阙的同时，把自己的另外一只手放在肚脐的下缘，这个地方是关元下气海，那么丹田就在这个部位，所以如果我们用拇指按着肚脐，用中指按着关元，那么这个时候，实际上我们在补我们的肾。不需要做什么特殊的治疗，也不需要花什么钱，我们自己用自己身体的资源在补充自己的肾气，这样的话是很好的。
另外也可以上药店，花几分钱，买上跟艾条，把艾条隔着自己的，一定的距离，以不烫为度，然后熏自己的神阙穴，熏自己的关元穴，这样的话，有很强的养生保健的作用。
颐颏部位能看出什么病
那么今天我们要讲的颐呢，就是中医色诊的一个区域，它是属于我们下颏区，所以我们管它的叫作颏区 又管它叫做颐颏区，两个口角两边叫作颐，下颏以下叫作颏，它的分界线是口和两个口角的外沿线，然后在这个区里面大体上分几个部位，比方说下颏的正中间有一个穴位叫做承浆。
那这颐颏区到底是哪个脏腑的色部呢？颐颏区，按照中医的传统理论它是肾的色部。
体内有寄生虫也能在面部有所显现吗?
有这样一个小故事： 说这个华佗，就看着迎面走过来一个人，就说你肚子里有虫子，他会通过什么能够迎面走过来一个人，就会知道他肚子里有虫子呢？
比方说，在两个颧颊的部位，出现了像拇指肚一样大的白斑，这个白斑可能比较干，比较涩。颜色稍微有一些暗，有的少，有的多。少的代表蛔虫少，多的代表蛔虫多，有的大，有的小，小代表蛔虫小，大代表蛔虫大
扁鹊望齐桓侯的故事中，又隐藏了怎样的色诊奥秘呢？
第一步，扁鹊通过两眉薄泽，薄泽的意思是两眉之间发干，缺少光泽 就像仓公看他太阳穴发干，颊前发干一样，我们感冒之后，第一个症状就是两眉之间发干，然后呢发现两眉薄泽，参看眉间 ，发现疾在皮肤腠理，这是刚开始邪气侵犯人体的第一个表现。
肾出现问题了，因为肾为先天之本，是人体生命活动的基础，肾精是全身生理物质的根基，肾气是全身生命活动的动力根源，所以病情一旦发展到肾，而且是从外一步一步的 肺、脾、心、肝、肾 一步一步 五脏都已经病了，所以他的病已经没办法治疗了，所以呢，他就知道他必死无疑了。