通常情况下,父母抑郁症可以通过给孩子创造安全感、多与孩子沟通、转移孩子注意力等心理疏导方式进行改善。
1、给孩子创造安全感
当孩子出现抑郁症时,会导致情绪过于低落,此时父母可以多和孩子沟通,了解孩子出现抑郁症的原因,并且多给孩子爱和温暖,这样能够增加孩子的自信心,让孩子感受到安全和被...
通常情况下,父母抑郁症可以通过给孩子创造安全感、多与孩子沟通、转移孩子注意力等心理疏导方式进行改善。
1、给孩子创造安全感
当孩子出现抑郁症时,会导致情绪过于低落,此时父母可以多和孩子沟通,了解孩子出现抑郁症的原因,并且多给孩子爱和温暖,这样能够增加孩子的自信心,让孩子感受到安全和被爱。
2、多与孩子沟通
当孩子出现抑郁症时,还可以通过多和孩子沟通的方式进行改善,这样能够及时了解孩子出现的原因,并且及时作出调整,改善孩子的抑郁症。
3、转移孩子注意力
当孩子出现抑郁症时,还可以通过转移注意力的方式进行改善,可以通过做孩子喜欢的事情或者做孩子喜欢的活动,来缓解孩子的抑郁症。
除此之外,还可以通过系统脱敏疗法、行为认知疗法等方法进行改善。如若采用心理治疗,应由专业的心理医生进行,同时在治疗期间,应定期复查,以便医生了解治疗效果。