调整反应是好事，是免疫系统加大力度工作，使我们身体走向健康的反应。根据每个人的身体状况，这种反应有强有弱，也不是每个人都会出现。常见现象有：
1、酸性体质-爱困（在白天），喉舌干燥，尿频，放屁多。
2、高血压者-头会有重重的感觉，头昏现象持续星期。
3、贫血-会有轻微的流通鼻血（女性占多数）。
4、胃不好者...
调整反应是好事，是免疫系统加大力度工作，使我们身体走向健康的反应。根据每个人的身体状况，这种反应有强有弱，也不是每个人都会出现。常见现象有：
1、酸性体质-爱困（在白天），喉舌干燥，尿频，放屁多。
2、高血压者-头会有重重的感觉，头昏现象持续星期。
3、贫血-会有轻微的流通鼻血（女性占多数）。
4、胃不好者-胸口有发闷、发热的感觉，比较吃不下食物。
5、胃溃疡者-溃疡部位会有疼痛或闷闷的感觉。
6、胃下垂者-胃部总觉不适，想呕吐。
7、肠不好者-有泻肚现象，依病情而异。
8、肝不好者-想呕吐，皮肤会痒或有出血的现象。
9、肝硬化者-大便时，有时会有血丝或血块。
10、肾脏病者-因蛋白质减少，面浮肿或脚部也轻微水肿现象。
11、糖尿病者-有时会偶然增加排出的糖份，手脚有水肿。
12、青春痘者-初期会稍微增加但很快就会消失。
13、痔疮者-大便时，有时偶尔会出血有血丝现象。
14、慢性支气管者-会有口干、呕吐，头昏，不容易咳出痰等现象。
15、肺不好者-咳嗽时，痰增加，微带乳黄色。
16、鼻窦炎者-有时会有增加排除鼻涕量，且呈浓稠状。
17、皮肤过敏者-初期皮肤发痒加剧，几天后减缓可间歇性用。
18、神经官能症者-不但不能入睡，反出现兴奋现象，夜晚停用。
19、白血球过少者-觉得口干，梦多，胃不舒服等现象。
20、风湿痛者-患部会有轻微酸痛，几天后，即消失。
21、痛风-会有全身性的无力感或酸痛，但几天后消失。
22、尿酸过多者-全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。
松花粉的好转反应的处理
为能更深入认识好转反应，特将一些较易引起紧张、害怕的一些现象提供给大家参考，并将处理、缓解的方法略为一提。好转反应过程中，尽量用自然方式渡过，才能达到最佳效果。
1、发高烧：
发烧是人类为求迈向调和的自然现象之一，也是人体自我改善的最高境界表现；此时可大量喝水，补充矿物质和多休息。
2、咳嗽不止：
咳嗽、痰等都是排除酸毒、污物的最佳途径。咳嗽的作用就是用来震动肺部，使卡在肺泡薄膜的污物脱离，这些污物将和人体的体液结合成痰，然后靠支气管壁的纤毛细胞上下蠕动作用而将痰排出，痰若不排出将导至肺能力低落，人体也必定无法健康，所以不可以止咳化痰的方式来抑制肺部的排毒现象，反而必须帮助人体完成排痰工作，多饮用温开水助痰排出，使人体早日健康。
3、皮肤排毒：
当在改善过程中，人体认为某些毒素必须被皮肤排除，皮肤就会出现青春痘、香港脚、疮、癣、腐烂或流脓的排毒现象；原有皮肤病的人会比以前更大量排毒，而使皮肤病更加严重，这都属于皮肤排毒的自然现象，当人体内的毒素排除后，这些现象就会自然消失。如果痒到不可忍受时，可用竹珍牙膏加破壁松花粉抹患部，并配合饮食的改善以减少人体内毒素的增加，皮肤病的现象就会很快的消失。
4、血压增高：
高血压是因为人体的血液污浊、血脂偏高、血管壁卡了胆固醇或其它污物，使人体的末梢循环不能通畅引起。欲求血压恢复正常，最重要的就是净化血液和血管，否则一直依赖降血压剂，也就是血管扩张剂，最后必将导致心脏肥大。因血管扩张剂主要的作用就是扩张末梢血管，当血管扩大后血压必会降低，既然可扩张血管；仍然也能使心脏扩大。在服用国珍产品的反应初期有些人会有血压高增现象，但一旦血管变柔软，血管中污物清除后，血压自然恢复正常。
5、血压偏低：
通常气血不足、血液太浊或心脏功能较低落的人，于改善过程中极易出现这种现象。因为有以上情形的人因气不足、血浊、心脏无力而使血液循环缓慢、血压偏低，当血管和血液被净化后必将使血液的循环较为畅通，而使血管内的压力降低，而引起头晕或四肢无力的现象，甚至晕倒，不过这属于短暂现象而已。
6、疼痛现象：
人体在改善过程中，由于麻醉神经的毒素被清除，使神经恢复知觉；或血液循环加速使脏器组织或脑部引起冲击现象；或细胞大量再生时都将使人体产生疼痛的现象，通常以胃疼或头痛的这种反应来得最快，若服用止痛剂，而使肠胃虽然有了溃疡却都不曾发生疼痛；关节酸疼而经常服用止痛剂或注射类固醇的人，当毒素被消除或细胞大量再生时，必将引起疼痛或剧痛，这时只有忍耐，可用热的海盐水热敷或泡热水浴，或用鸡蛋的蛋清拌涂在疼痛处后可获得缓解。
7、血糖增高：
根据中医原理，糖尿病是因脾、肝、肾功能低落而引起；(1)人体的脑下垂体是自律神经和内分泌的中枢，故可鉴定人体血糖值的高低，当血糖值偏高时，脑下垂体的功能退化无法鉴定或指挥时，人体就会出现糖尿病；(2)当胰脏接到命令后，由于胰脏的功能已衰退而无法分泌胰岛素，人体亦将引起糖尿病。(3)当脑下垂体及胰脏的功能都正常时，可是食物中的营养素不足时，亦形成糖尿病。无法供给制造胰岛素的原料时，自愈过程中的血糖会反复增高或下降，此时不必太急，待脑下垂体及胰脏恢复功能后必会恢复正常。
8、便秘或下泻：
古时后的人日出而作，日落而息，早睡早起，因此很少有便秘的现象，现代人经常熬夜，易使肝火旺盛，当肝火过于旺盛使肾水不足滋养肝木时，则大肠必须从排泄物里摄取更多的水份来补充，以至大肠里的水份不足而引起便秘。还有现代人喝水量都不足，甚至有多数女性完全不喝水，这种不喝水或喝水量不足的人，最后必导致新陈代谢缓慢、失调、便秘及五脏功能急速衰退。长期便秘的人改善过程中，有一段时间将会排泄黑色粪便，通常将持续一至两个月，这是正在排出囤积在大肠的宿便所产生的现象，请不要误解为胃出血。肥胖的人于改善过程中较易有下泻的现象，一般人腹泻一天二、三次，人体会觉得浑身乏力，可是在排毒的下泻反而愈拉愈有精神。
注：宿便就是长年卡在大肠壁的大便，这种宿便不清除，人体绝对无法健康。
9、耳朵痒：
中医学理所述：「肾开窍于耳」，故所有耳内的病变都与肾功能的老化有关，肾功能低落的人有时将从耳内排毒，或者改善过程中亦将使耳内排毒，而产生耳痒或耳内流脓的现象，这都是人体为了促进调和的自然现象，有时毒素从耳内排出时，还会有牙龈浮肿现象。
10、又来经血：
女性年龄渐增后就步入更年期，更年期是人体机能已老化到某种程度的衰老阶段，更年期的来临，年龄只是次要因素，主要因素是人体的健康状况；现代女性由于体质欠佳，因此有大多数的女性不到四十岁已步入更年期，而出现停经的现象，当人体的五脏功能逐渐恢复正常，女性的生理机能又恢复年轻后，必然又将来经，这也就是所谓返老还童，是非常可喜的现象。
关于不孕症的现象在男女两性都会出现，在男性而言，例如精虫不足或输精管阻塞，在女性而言，则导致产不出卵或卵的营养不足，此乃输卵管受阻，这些现象都将引起不孕症。女性输卵管阻塞引起不孕症都很容易处理，如果遇到男性精虫不足或女性产不出卵时，则必须调养半年至一年左右才能怀孕。
11、停经或阳萎：
于改善过程中，人体认为某脏器所需的营养仍然不足时，则将调用制造卵或精子的营养来支持，而使人体产生短暂的停经或阳萎的现象，这也是人体自我改善的自然法则之一，必须等到人体已改善到某程度后才会恢复，而且比原先还旺盛。
12、吐血或便血：
人体会寻求最佳的管道来排毒，于改善过程中当人体上腹部有了肿瘤或癌症，必须使其化成血水后经由口腔、耳朵或鼻腔排出。如形成于小肠、大肠、直肠的肿瘤或癌症化成血水后将由肛门排出。如形成于子宫或膀胱的疾病，由子宫或泌尿道排出。曾经有痔疮流血的现象虽然已动过手术或被药物控制亦会再度排血。假如这些毒素不排除，纵然是灵丹妙药或神仙下凡仍然无法使其不病发。肿瘤癌症所产生吐血便血的现象较大量而很快结束，但痔疮流血的现象则少量，而使排毒的时间拖的很久。
13、风湿、关节疼、痛风：
风湿、关节疼痛等通常都因人体酸毒过多，中医强调：「痛则不通，通则不痛」，而痛风是关节内积存了许多颗粒状的尿酸晶，当关节一活动时即感到十分疼痛。现代人习惯到医院求医，医生就给予止痛剂，当止痛剂失效时则必须注射类固醇或肾皮脂素，当皮下注射无效时就改从关节直接注射，最后必将演变成严重的皮肤病和肝、肾功能的衰竭，若误认这种使人马上不痛苦的方式才叫治病，就会导致终生依赖药物抑制，最后到疾病爆发为止，实为可悲。供给人体必须营养素后，上述疼痛必会再被引出来，当所有致病因素都被消除后，自然不药而愈。
14、视力衰退：
人体内血管以眼球内的血管最为细小，大约只有毛发的千分之一或万分之一左右，当于改善过程中，人体内所有血管所清除的污物极易卡在眼球的这些微细血管，而使视力更加模糊或使近视加重的现象，这都属于短暂性而已，当眼球血管畅通后，视力就会比原来进步一些，如此一次又一次的改善，一直到人体血管内的污物完全清除时，使眼球的血管不再被阻塞，这时眼球细胞如同时又有充份的营养，视力自可逐步恢复正常，包括种种的眼睛毛病如老花、近视、乱视、白内障或青光眼等也都可逐渐痊愈。
15、全身浮肿：
肾功能低落的人，于改善过程中亦将出现浮肿现象，因为人体进行清除体内酸毒污物的过程中，将使血液中的酸毒污物剧增，而使功能已低落的肾脏无法承担这种突增的工作量，因此将使人体产生积水浮肿的现象，这种现象的持续时间，快者一星期左右，慢者也有持续半年，当肾功能恢复后，这种浮肿的现象就会消失，请不必过于担心。
16、失眠：
肝胆失调的人易失眠或嗜睡，有时白天打瞌睡，晚上睡不着、多梦、操劳过度、更年期、老年人神经衰弱、心烦、恐惧害怕、焦虑不安、自律神经失调、交感神经亢奋致气管扩张等病状都易引起失眠。在改善过程中应可用：(1)呼吸法：吸气时所有内脏放松，吐气时将烦恼同时吐掉一般。(2)用手心拍打脚板心之涌泉穴100至200下。(3)睡前全身泡热水，不然至少脚泡热水。(4)用湿毛巾搓洗整个耳朵，早晚各一次，每次5至10分钟，失眠自可消失。
好转反应的处理，主要关键在于「攻」、「守」的掌握，体质愈虚弱、病情愈严重或年纪愈大的人愈不能硬攻，切记！切记！年轻人则可用攻，所谓长痛不如短痛，补充足够营养素自可快速改善。人体于自我改善过程中不一定都在好转反应中，有时须养精蓄锐，每一次发动自我改善时。都必须有十足的把握，所以当我们给予身体这些营养素时，我们可以放下一百个心，把健康交给人体自行去调理，各位若能体会上述理念，必使生命更健康、更年轻！
好转反应 (病退反应、瞑眩反应、适应期、复原危机)
微量元素和矿物质能帮助人体自我改善、自我修复。一开始会觉得精神或体力愈来愈充沛，这是人体内的酸素渐少而细胞恢复了活力，自愈力也随之增强。当人体自认已有足够能力自我改善时，人体就会逐步的进行改善，这时所谓「好转反应」（或称退病反应）也就会出现了。
何谓「好转反应」？简单的说就是病已经开始好转的自然现象，中医谓之「瞑眩反应」。老一辈的人都有这种经验，当一个人被打伤时，给予服用一剂青草配方之后，以前潜伏于人体内的旧伤将被引发出来，这表示当时并没有被治愈，而只是被抑制而已。这种被抑制的内伤，由于伤处的淤血没有排除，将渐渐变成毒素，最后必将演变成种种疾病或绝症。当旧伤被引发出来后，绝对不要害怕，必须继续服用，一直到新伤、旧伤都完全不痛后，才表示人体的内伤都已痊愈。因此不必惊慌失措，或反而又到医院打针吃药，把疾病再度抑制回去而导致前功尽弃。
人们已经知道「人体本身就是最好的修理工厂是最好的医生」，当人体觉得已有能力自我改善时，人体亦将自我斟酌该从何处着手，譬如人体认为需从肝脏先改变时，人就会觉得很困，甚至连走路都想睡，这种情形出现时，则表示以前没睡好或经常熬夜，也等于在补充过去睡眠的不足，当肝脏机能已稍有改善后，人体又将选择另一脏器或组织来改善，如此一次又一次的巡回改善，至人体的所有脏器和组织完全正常为止。
一、大量排毒的现象
西洋医学鼻祖希波克拉底斯早强调过：「人体的体液和血液必须调和才能无病、痰、鼻涕、咳、汗、尿、大便、浓液，这些分泌物必须排出体外，身体才产生调和，当血液调和、还原后，病才可痊愈。产生这些自觉症状的现象，就是促进迈向自然调和之道，绝不可因为排出这些体液，感到非常痛苦而横加阻止，否则将永远无法调和，使疾病缠绵不愈。
二、细胞大量再生的现象
「病就是细胞大量死亡之现象」。当人体内的酸毒逐步排除后，细胞又有良好生存环境，和所需的营养素，细胞必将大量再生，这时人体会感到酸、抽、疼或种种不舒服的现象，这也是人体疾病于好转之前的正常反应，尤其罹患绝症或重病的人，因其死亡的细胞太多，欲求疾病痊愈，细胞必然需再生，当细胞愈大量再生时，则反应愈强烈，这疼痛应要承受，因为好转反应的痛苦可使人重生。好转反应的痛苦犹如「个人饮水，冷暖自知」，每个人的反应不一定一样，有的人稍有轻微的痛苦就无法忍受，也有人愈反应，身体虽难受，可是心理却愈高兴，因为他知道，只有如此才能愈来愈健康。
三、气血活络，酸痛再现
一般人酸痛时，就会以打针、吃药来麻醉或毒死神经，误以为病已痊愈了，其实疾病仍然存在，只是人的神经无法传递疾病的讯息给大脑而已。这种情况下，不仅疾病没消失，而且继续恶化中，这种做法就像大楼的管理员，当他发现火警的铃声、亮红灯时，不赶快打 119 的火警求救，却把警铃的电源切除，使原来很容易扑灭的小火灾却演变成无法收拾。
所以在退病过程中，许多人因止痛剂的作用，已经有好几年不曾发生过胃疼，而认为胃病已痊愈，可是当松花粉国珍产品把他们身上病痛再暴露出来，以为是松花粉国珍产品造成他的胃痛，实在是在退病现象中，以肠胃的反应最为快速。
还有一种必须提醒大家的常见疾病就是头疼，经常头疼的人也都是止痛剂的大主顾，这种头疼的人刚接触松花粉国珍产品后，有的人有一段时间反而会较难受，大约一星期左右等到退病反应过后就不必天天吃止痛片了。
四、细胞再生精神倦怠爱困期
每当黎明即将来临之前，大地气温必将急速下降，我们人体亦是如此。疾病或微生物往往都不知不觉中进入人体，当您愈把疾病逼出人体时也必然有一番搏斗，而使人体产生痛苦或种种不舒服的感觉。好转反应最简单的道理就是：「病怎么来，它就怎么回去」，就有如录像带看完后将带子倒转回来的情形一样，原来已演过的情节都将一幕幕的重演一次；您以前曾经感冒、咳嗽、发高烧、头晕疼、胃疼、疲劳、酸疼、皮肤病、青春痘、牙疼、痔疮流血、痰带有血丝、经期不顺等等的症状，有的人在改善过程中都会曝露出来，而且有的不止一次，必须反复的改善到体内完全调和为止。好转反应系属万象，任何情况都可能发生，包括还潜伏在人体内的疾病都会一一暴露出来，虽然好转反应的过程中使人感到不舒服或痛苦，但每一次反应过后，您就健康一些，待种种反应都过去了，即已脱胎换骨，形同再造之身。