在大家看本篇赛评之前，我想再次强调一下：跑马有风险，参赛需谨慎！！！！
除此之外，在接下来的两天全国也发生了两起关于高温天气跑步猝死的事故：
可以想象，这是高温对跑者是有多大的伤害。。那么如何才能够避免这些情况呢？我在上一篇原创里面有分享到，希望能够帮助到大家：
此外，如何科学健康的跑步，我在上周的原创作品里已经写的很详细了，大家可以去参考学习，相信对你一定会有所帮助：
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6月18日上午10点，当大家刚刚从凌晨欧洲杯
第一次看到这个比赛是在3月份的某份《广州日报》上面，报道说这场比赛是由国际超级马拉松协会（IAU）认证的在中国大陆举办的第一场超级马拉松24小时赛。当时完全没放在心上，一来觉得自己实力不够跑24小时的超级马拉松（当时未注意到其他项目）
时光荏苒，三个月后，我成了站在这个比赛起点的“脑子进水”的参赛选手中的一员。个中原因，错综复杂，不说也罢。
比赛赛道安排在佛山市西樵山山脚下的国艺影视城里了，赛道两边都是仿古建筑，路是石板路+水泥路。绕圈比赛，比赛完成距离按照每圈1.15公里计算，计时器芯片只做打卡纪录圈数使用。
这是当天早上7点的天气，可以预计会有多晒。。
出发前，我特意看了下主席台旁边的温度计：空气温度34度！
第一圈：5分钟完赛，过线的时候我特意看了眼右手侧的大屏幕显示器，第十名，嗯，成绩还不错嘛。继续跑。
第二圈：过高的心率就已经让我有点踹气不过来了。看了看前后左右，大家的速度普遍慢了下来。看来头上的烈日和高温对大家的身体摧残不少啊！
第三圈：我就已经停下脚步了，改跑步为走路。心里默默的把赛前定制的完成50公里的目标下降到全马距离。
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第九圈：我感觉身上出的已经不是汗（水分早就蒸发完了
第十圈：暴雨真的来了，瞬间就下来了，那节奏和泼水差不多了。地面很快积水了，我等没有去屋檐下面避雨的参赛者基本上从上到下，从里到外全部湿透了。好就好在下雨了，有凉风了，舒服点了。过计时线的时候，我又瞥了一眼大屏幕，我已经第三十多名了。
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第十五圈：此时时间已经过去两小时了。在这两小时里，我用了12块降温海绵，进了13次补给站，吃了不少于20块西瓜，喝了不少于10杯水和5杯饮料，此外还吃了两把炭烧腰果！（你们终于找到我为啥跑那么多公里却还是如此的胖的原因了吧！？
心脏都快炸了。赛道上由于之前的暴雨积水，后面又续上暴晒，人跑在上面已经能真切的感受到那种热气上涌的感觉了，连呼吸都变得困难起来了。
我决定去休息区坐一会儿，路过24小时超马参赛选手（他们是9点开赛，比我们早一小时）的休息区的时候，我看到有几个哥们儿已经鼾声四起了。真是幸福！坐了十分钟，喝了一碗羊肉汤，又吃了一把小番茄之后，再度出发。
第十六圈：早知道就不休息了，大腿完全没力了，心理上也开始抗拒比赛了:尼玛还跑个屁啊，这么热活受罪，还不如回休息区躺着。
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第十八圈：要不，再去休息区坐一会儿？十分钟就好！这时候看见了祥哥—杨成祥（他参加的也是六小时组的比赛，最终好像获得了第三名），他也在站里面休息，与我的形单影只相映衬的是他的团队按摩的按摩，冰块降温的降温，还有提供食物的，报即时排名的。这架势，这待遇！高手就是不一样！
第十九圈：在休息了20分钟之后（说好只坐十分钟的呢？），又一次出发了，这次我决定在赛道上找点乐子，于是开始观察附近的跑者们。
第二十圈：终于完成半马的距离了。为啥时间都过了3个小时了呢？我的半马PB可是94分钟呢？？！时间都去哪里了？
第二十一圈：我发现刚刚换班来的在第二个拐弯处做人工喷雾的那个志愿者菇凉蛮漂亮的啊，眼睛大大的，很萌（此处假装有照片！）。路过的时候她热情的招呼一下：加油！顺便给我的身上加点水！嗯，为了多和她见几次，那就多跑几圈吧。
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第三十圈：又观察到一个神人了。
喏，就是这个妹子，全程披肩长发，随着步伐舞动逸，节奏也很稳，索性跟上她的脚步搭讪了几句。
第三十一圈：时间过了四个半小时了，人也累的差不多了，这两个半小时里，几乎每次路过补给站都进去抓把吃的，志愿者都认识我了，一看见我就拿勺子去装腰果和提子。这是我无意间发现的吃法：小提子和腰果伴着吃，既不口干，又甜脆可口！
终于看到传说中的赵紫玉大将军了。早就知道他这次参加24H的比赛了，可是他居然没有拿001号的号码布，而是拿了086号。不过看样子，他不是来参加比赛的，手里端着Gopro在拍个不停呢。干脆也掏出手机对拍了一张！
第三十二圈：赛道上碰到一个熟人：和我一起坐公交车来赛场的福建小伙子，全马PB247，这次摆明了就是来拿钱的。
当时他抽筋了，而且是大小腿同时抽筋，我赶紧帮他按摩放松，同时还邀请刚好路过的医师跑者，一起把他放倒在地上做拉伸。最后这小伙子拿了第二名，抱走8000元人民币！
专业的医师跑者。。为跑友的安全保驾护航。。
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第四十圈：超过全马的距离了，今天的目标达成。可是让我不开心的是：那个人工喷雾的大眼萌菇凉走了，换人了！哎。赛道上又少了一道风景了！所以我决定休息一会儿。最后我发现这一会儿居然是20分钟！
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第四十三圈：看时间这应该是最后一圈了，根据规则，这次如果在6小时到来前过计时器打卡的话，那成绩就算；如果没来得及过计时器打卡，这圈就不算入成绩。
注意看脚上，这是他今天换的第二双人字拖了。。。
眼看着还有十几秒，刚准备冲刺，一发力发现小腿抽筋，知道也到极限了，干脆放弃。顺手拍了下农夫哥的背影：他啥时候又换了一双拖鞋啊？！
最后我想说：虽然赛事级别高，但是也不能再这样是烤五花肉的节奏了把！换个好点的时间，好点的场地，咱明年接着干？！
客观评分：（满分五分制）
参赛包：1分。史上最简陋参赛包，没有之一。
尼玛参赛服都还是屌丝侬的。。。
完赛包：1分。史上最寒碜完赛包，没有之一。
偌大一个袋子，里面就一块完赛奖牌，和两块西樵大饼。。
赛事服务：4分。照顾最周到的组委会之一。。
三位比赛当天过生日的朋友，包括两位跑者和一位志愿者。共同登上大舞台接受全场祝贺以及生日蛋糕！！
赛道风景：3分。看着还不错，但是圈小了，跑起来太枯燥太枯燥太枯燥了。。
天气情况：1分。尼玛太热了。。。又晒，真不适合办比赛。。
比赛开始的时候，人头皮都晒麻了。。
赛道补给：5分。堪称完美！品种多，而且保量包吃饱。。
赛后拉伸：4分！香港的按摩放松团队五福，周到热情。。就是人太少了点！！
完赛奖牌：5分！今年目前为止我拿到的设计最好看最大气的奖牌！！
综合评分：3.5分！！
明年继续奋斗！！！