生活教育起人来，真是一点情面都不留。这三年意外很多，每个人多多少少都被影响了，但有一点估计大家都认同，那就是越来越惜命。
以前，仗着自己年轻，鲜活的身体可劲儿造，熬夜刷剧，能熬多晚就多晚；一日三餐恨不得顿顿都点外卖，重油又重辣；还不爱运动，甚至懒得动（说的就是本橙），不是坐着就是躺着....
生活教育起人来，真是一点情面都不留。这三年意外很多，每个人多多少少都被影响了，但有一点估计大家都认同，那就是越来越惜命。
以前，仗着自己年轻，鲜活的身体可劲儿造，熬夜刷剧，能熬多晚就多晚；一日三餐恨不得顿顿都点外卖，重油又重辣；还不爱运动，甚至懒得动（说的就是本橙），不是坐着就是躺着.....
现在哪还敢任性啊，身体健康才是天大的事儿，其他都是小事，身边的小伙伴都开始身体力行的关照忽略已久的身体:
@想想
翻箱倒柜找出了买回来就穿了两三回的运动衣，除去生理期，已经打卡运动快2多月了，体型变化不大，但整个人神清气爽～
现在只要有空就会跳跳绳、跑跑步，享受运动的快乐！
@大林子
工作日自己带饭，荤素搭配，营养又美味，经常闹脾气的胃，这段时间都感觉特别舒坦。算下来比点外卖还省钱，真想敲打一下以前的自己，为啥不早点开始。
@潇潇
年纪越来越大，越来越体会到健康的重要。给自己安排了打工人全套救命好物，坐垫、按摩仪，对了，还有维C。
给家里爸妈也准备了钙片，都是身体每天都需要的营养素，补足了才放心。
不止是小伙伴，橙子也会给家里备上，特别是经历这几年，家里老老小小都要格外关照，我和榨汁机作为家里的顶梁柱也不能马虎，除了让娃多运动，家里的VC就没断过。
老朋友一看就知道，这是咱开团了好多次的加拿大百年国民品牌健美生，没错还是它。
为啥每次都推荐它？因为它好吃，果果特别喜欢这个维C，用她的话说“酸酸甜甜的，跟吃零食差不多”，能牢牢抓住孩子的胃，不用催能主动吃，说明我真没选错。
入过健美生的姐妹，评价巨一致：味道不错、孩子喜欢、全家都爱吃。
后台总能看见大家的催团留言，什么时候会再团健美生的VC呢？一点不夸张，吃过的都惦记。
来来，趁着这次机会再来给大家分享下我们选营养补充剂的原则。
成分好
咱平时吃蔬菜水果也能补，但想想每天都要吃大量蔬菜水果，是不是有点难做到？
健美生每片含有500mg的VC，相当于8个猕猴桃的维C量，而且0淀粉，0色素、0防腐剂、0香精，吃起来放心！
最近身边好多人再次进“羊圈”，每天开盖一张嘴的事，轻轻松松补足了维C，比不吃强太多。所以维C赶紧备起来。
大品牌，口碑好
吃进肚子里的东西，多谨慎都不为过。
健美生是加拿大的百年国民品牌，各大药房、高端商超的都能看到它的身影，守护了加拿大几代人的成长。
每一瓶从原料到成品都要经过360道检测工序（每个瓶身上都能够看到360标志哦），但凡有一次不合格就没机会出现在你的面前。
△新包装360在瓶身
之前开团还有加拿大的朋友亲自下场打CALL！给自己、给家人、给娃吃放100个心，大品牌实力真的牛，要不然也不会坚持了100多年！
大家有空了在网上搜了一下网友们对它的评价，满屏都是好评！
价格不高，真省钱
含有维C的蔬菜水果很多，但在菜市场随便买买一次也要五六十，一个月二三百都打不住。
健美生维C一瓶足足120片，一天1片能吃4个月左右，口感好，孩子不用催主动就会吃。
查了下旗舰店1瓶日常价100元，年中大促费劲凑满减后76元
我们开团直接帮你省，不用辛辛苦苦凑满减，1瓶低至59元，哪个更划算不用我多说吧。
今天给大家争取来了超值优惠价，过了这村没这店了，大家放心冲！还有维生素B族缓释片，维生素E，维生素A，家里长辈必备的钙+维生素D（上年纪钙可少不了），价格一样给力，有需要的可以备着。
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Tips：6月7日-12日到手价会上浮，
建议姐妹们尽早入手，越早买越划算！
下单时备注“橙子”
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在淘宝搜【Jamieson健美生海外旗舰店】
维生素C咀嚼片120片
日常价：109元/瓶
开团单瓶低至59元起
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维生素B族缓释片60片
日常价：110元/瓶
开团单瓶低至95元起
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维生素E胶囊100粒
日常价：95元/瓶
开团单瓶低至65元起
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维生素A100粒
日常价：181元/瓶
开团单瓶低至65元起
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钙+D3复合片120片
日常价：100元/瓶
开团单瓶低至60元起
*入手3瓶zui划算
价格一如既往的给力，没入手过的可以看下后面的详细介绍，好东西千万别错过！
维C
1片≈8颗猕猴桃VC量
都知道维C很重要，但它到底有啥用？
维生素C能参与咱们身体很多抗体的合成，平时需要补充维C已经众所周知了。
但就是这么重要的东西，人体却不能合成，主要来源于“蔬菜和水果类”，道理大家都懂，但一说到每天都要吃大量蔬菜水果很难做到，原因太多了不爱吃蔬菜、每天忙得全靠外卖饱腹蔬菜少得可怜……
日常备点维C，绝对是明智的做法。但有些维C吃着就像加了醋的面粉一样，贼难吃，吃不了几次就被丢角落吃灰，纯纯就是伤害钱包。
健美生维C丁点淀粉、防腐剂、香精、人工色素都没加，酸酸甜甜的，真心好吃。
小伙伴把它当糖果吃，别说忘记吃了，每天都惦记着嚼上一片，跟吃零食一样快乐！
别看小小一颗，每片维C含量足足有500mg。
500mg啥概念？吃一颗相当于炫了8颗猕猴桃的维C。（健美生虽然优秀，但新鲜蔬菜水果也不能停）
每天嚼上1～2片轻松就把身体所缺都补上了！
想提高自身保护力、嘴里容易长溃疡的，还没办法做到饮食均衡，尤其适合多备些。
让我特别安心的是，0色素、0防腐剂、0淀粉、0香精、0乳糖，4岁以上的孩子都可以吃起来~
这里要提醒下，营养补充剂是帮咱们补足营养缺口的，不是吃了立马就能看出效果，重要是坚持！
复合维B
一次补齐8种B族维生素
名气虽然没有维C维E大，B族维生素可是战功赫赫。
维生素按照字面意思解释，维持生命所必须的物质。B族维生素作为维生素中的大家族，足足有8种：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素B3烟酸、维生素B9叶酸、维生素B7生物素及维生素B5泛酸。
它们协同作战，在人体的神经系统、代谢系统、皮肤等等发光发热。
经常熬夜、工作压力大会消耗比较多的维生素B1，至于有啥危害？想想你熬夜后是不是会状态不好、容易发脾气、记性不好……
那你知道吗？B族维生素是水溶性维生素，解释下就是能溶于水，一直被消耗，如果没有及时补充很容易缺。
平时饮食再吃不够更是雪上加霜，不如试试健美生维生素B族。
每天一片，补充8种B族维生素（维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素B3烟酸、维生素B9叶酸、维生素B7生物素及维生素B5泛酸）。
一次补足，减少一个个单独补的麻烦，多种维生素搭配干活，从身体发育到皮肤状态再到精神状态都能大受脾益。
此处重点提醒，还特别添加了肌醇、胆碱来守护肝脏，如果家里有经常吸烟、喝酒的老公，别忘了安排上，家里顶梁柱的身体也需要格外关照。
有人担心维B不是容易流失吗，补了能管用？健美生维B 特意做成了缓释药片，进入人体会一点点释放出来，能持续6~8小时，大家放心哈。
维E
抗氧化小能手
抗氧化明星！它的的作用大家都耳熟能详了，能够把自由基拿捏的死死的，尤其是总熬夜、气色不太好的姐妹，千万别错过～
但好多人可能不知道，市面上有些是化合维E，生物活性、吸收率方面不是特别理想，咱们平时选营养补剂一定要谨慎看成分，不值得的别选。
健美生VE软胶囊是从非转基因大豆胚芽中提取的维E，活性、吸收方面都明显略胜一筹。
就这么一颗含有d-a-生育酚134mg，相当于710g大豆中的维E含量，实力杠杠的！
里面也没有人工色素、香料、防腐剂，吃起来非常放心！
还能解锁好多花样用法，秋冬皮肤干燥的时候，把它滴在面霜或者身体乳中；痘印、老可以选择内服+外用，坚持用不会让你失望滴。
推荐给干皮、有痘印、熬夜垮脸、追求皮肤好状态的姐妹，值得一试！
顺带补充下，维E和维C可是黄金搭档，需要的可以闭眼冲！
维A
爱护双眼
平时天天盯着电脑，而且抱着手机一刷就半天、11点也不撒手的，推荐入手维生素A。
为什么呢？维生素A不仅是构成视觉细胞内感光物质的成分，还能守护身体的组织器官，如果身体少了它，皮肤、眼睛多多少少会给你点颜色瞧瞧！
重点是好多人还不爱吃或者吃不够含有丰富维生素A的食物，比如动物内脏、蛋黄和深色蔬菜。
备上健美生维生素A就简单多了，从鳕鱼肝油中提取出来的维生素A，生物活性高能更好的被人体接受。
适合长时间连续对着电脑的打工人、用眼过度的学生党、还有天天刷手机的长辈。
不过还是要提醒下，维生素A不是药，眼睛不舒服还是要看医生哈。
钙、VD
钙+维D黄金搭档，助力骨骼健康
如果把人的身体比作房子，钙就像砖头，一旦缺钙，身体就成了“豆腐渣工程”。
家里上了年纪的长辈，经常这疼那疼的，生活质量大打折扣！补钙有多重要，不用我多说了吧。
参考《中国居民膳食指南》中的建议，成年人的每日推荐钙摄入量为 800～1000 毫克。
健美生这款钙片每片含钙650mg，一天1颗相当于吃掉9.28斤猪小排或者22个鸡蛋中的钙量，配合日常饮食，每天的钙KPI基本就达标了。
如果大家了解过就会知道钙也分好多种，不同钙的吸收率、对肠胃刺激程度差别还挺大，健美生采用柠檬酸钙、苹果酸钙、富马酸钙、琥珀酸钙、碳酸钙5重钙，比单独的碳酸钙更好吸收，温和不刺激，对肠胃不好的朋友和老人特别友好，孕妇、哺乳期也可以放心吃。
为了让吃进去的钙更好吸收，特别添加了黄金搭档维生素D3（每片含400IU），一起为骨骼“添砖加瓦”。
钙+维生素D双管齐下作用更佳，重点是花一样钱补两样，超级划算！
特意设计成了小片剂，体积比常见的要小许多，对不爱喝牛奶、腰腿不适的朋友、还有中老年人简直是福音啊！
同事每次都趁活动给爸妈备上好几瓶，希望妈妈实现跳广场舞自由。
健美生
加拿大百年国民品牌，放心入
健美生1922年诞生于加拿大，已经有100多年了，在加拿大家喻户晓的大品牌了，知名度摆在那，安全性完全可以放心。
官方盖戳认证
你知道吗？加拿大跟别的地方不太一样，它们的保健品都被纳入了yi保体系，所以对保健品的监管超级超级严苛，只有通过官方审核获得8位数字的认证，才能在北美以保健品的名义进行宣传和销售。
△NPN认证
瓶身上带的这种8位编码，就是官方认证。健美生所有系列都通过了NPN认证，对营养补充剂要求高的姐妹可以放心入。
360道检测，为健康把关
再给大家吃颗定心丸，健美生从原料到成品要经过360道检测工序，咱拿到手的都是层层选拔出来的，靠谱放心。
每款产品瓶身上都能够看到360标志哦！有需要的姐妹放心入~
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虽然各种维生素都推荐食补为先，但如果真的吃不够，这些营养补剂也是个不错的选择。