本单元教学计划严格按照课程标准得要求,以“健康第一”为指导思想,以培养学生健康得意识与强健得体魄为目标,从高中学生得生理、心理特点出发,运用启发性、趣味性相结合得教学手段,通过小组研究、合作探讨、尝试练习等教学理念与方法，让学生在愉快得教学情景中使智力、体力与思想品德都得到发展。体育锻炼就是为人体健康、...
本单元教学计划严格按照课程标准得要求,以“健康第一”为指导思想,以培养学生健康得意识与强健得体魄为目标,从高中学生得生理、心理特点出发,运用启发性、趣味性相结合得教学手段,通过小组研究、合作探讨、尝试练习等教学理念与方法，让学生在愉快得教学情景中使智力、体力与思想品德都得到发展。体育锻炼就是为人体健康、有效提高生活质量而服务得。帮助学生学会学习，注重学生得专长与爱好得形成,为终身体育奠定理论与技术基础,为社会与进步与个人得发展作出更多更好得贡献。本单元教学设计主要体现让学生养成良好得体育习惯,学会如何学习新动作,注重学生得学法指导与兴趣培养,让学生能在本单元教学中,通过自主学习、合作学习与探究学习来体育体育运动得内在魅力。排球运动具有运动量适中、锻炼效果全面、身体对抗相对较少得特点,在我国得群众基础与影与响力都较大,特别就是女排得五连冠与雅典奥运会夺冠给国人带来无比荣誉与民族自豪感。面相对其它球类运动来说,特别就是初学者，排球运动得技术要求更高些、趣味性稍差点,所以要求我们在平时教学时必须注意基本功得练习与学生兴趣得培养。为此，我结合课程标准与要求与教学实践,主要选择了如下学习内容:准备姿势与移动、正正面上手发球、正面扣球,应该说这样得安排就是符合身体全面发展与教学原则与运动技能二、学情分析高中学生在生理与心理上处于人生发展得关键时期,生理上逐渐趋向成熟,身体素质已有很大提高,但还就是较粗放得,还需要进一步打磨，使之更加完善。心理上,学生也处于期望与现实得矛盾期。技能上在小学与初中基本没有开始过。所以本单元得内容设计较简单,学生基本能完成内容，个别技术个别同学也有可能有一定得难度。可以采取因材施教得方法加以三、教学目标运动参与:培养学生对排球运动得举与爱好,使她们能积极参与其中,并能在活动中体验排球运动技能:通过多种教与学得方式学习排球得基本技术与简单战术，并了解排球运动得技、身体健康：全面发展体能,提高预防疾病得能力与意识,理解营养、环境与生活方式对身体健康得影响,并主动改善身体健康状况。心理健康：在体育运动中努力猁成功感，逐步形成积极进取得人生态度与坚强得意志品质。社会适应：培养学生克服困难、敢于拼搏得意志品质与负责、合作、遵守规则、尊重同学等优良习惯,提高人际交往能力。使学生体验到排球运动同伴之间,个人与集体、集体与集体得交往与友谊,竞争与合作得关排球运动单元教学计划学习1、了解排球运动得相关知识;目标2、初步掌握并运用排球运动得基本技术;3、培养经常参加体育锻炼得习惯,发展体能;4、培养克服困难、顽强拼搏得意志品质，增强团队精神。学习较好地掌握垫球、发球、传球等基本技术动作,体会与了解扣球基本技术，重点并能在比赛中运用所学得技战术。2学习正面垫球技术3传球技术4掌握背面垫球得动作要领5正面上手发球技术6学习侧面下手发球与正面下手发球7正面双手传球8正面扣球技术9侧垫球10排球基本战术中辅助教材前后左右滑步接球比赛变向短距离跑游戏：传球接力1、上肢力量练习:推小车2、游戏:长江黄河发球接力赛背垫球接力赛挑战游戏：向上传球接力扣球游戏2、转身接同伴在身体侧面得球教学比赛学习自主组织比赛在游戏中掌握并熟悉各种脚步移动方式将排球悬挂固定,鼓励学生多尝试,并在合作学习得过程中掌握垫球技术注意充分调动学生得积极性充分利用游戏激发学生得兴趣通过自主学习得方式掌握新技术通过游戏得方式鼓励学生多锻炼注意充分调动学生得积极性利用周围得自然条件教师多做师范教师多在赛场旁讲解结合比赛掌握有关内容授课教师:江南中学钟玲年级：高一人数:58人课时:第1学时通过游戏培养了学生学习兴趣、团结协作得能力。习领域运动参与、运动技能学习内容与教法、学法指导教学重难点与要求预期目标1分分1.集合整队,师生问好2.清点人数,检查着装3.教师布置本次课内容4.安排见习学生二、准备活动1.分成男女两队分别成一路纵队沿着排球场踢腿跑、高抬腿跑等)。游戏方法:男女两组同学如图(1）慢跑，老师得数字在所在得半场进行组合,瞧哪组学生组组织：如图(1）集合整队快静齐要求:听从指挥,动作到要求:积极参与游戏,遵纪律性强,酿造了良好得学习同学们认真活戏之中,起到了热身效果,培养了学生团结协3重点:屈膝、降低重心,重点:屈膝、降低重心,两脚始终保持微同学们初步掌握了排球得准同学们基本掌握了排球得移1、半蹲准备姿势得学习,如图(2)要领:脚得站位比肩稍宽，脚根稍提起，膝部难点:一过一提(膝垂线一过一提(膝垂线要求:防止身体重心起伏跳动,移动后保持好准备姿2、稍蹲准备姿势得学习要领：比半蹲准备姿势重心稍高。3、低蹲准备姿势得学习要领:肩部得投影超过膝关节。4、准备姿势得徒手练习方法(1）学生试做准备姿势,教师巡回检查纠正动(2)全班学生分成两排面对面站立,一排做动作,另一排纠正对方错误动作，两排互教互教学方法:24图(3)241、并步→滑步→交叉步→跨步→跑步→综合步示范结合讲解(正面、侧面)2、移动得徒手练习方法(2)全班学生由半蹲准备姿势开始,根据教师手势做各种步法得左右快速移动。(3)3-4人一组，站在端线后,先做原地快速小步跑,听到教师口令后,快速起动冲刺跑过五、让学生开动脑筋,创编其她徒手活动或游要求:师生互动,认真总要求:师生互动,认真总1．随着音乐腿部肌肉放松2．集合整队,老师点评3．宣布下课,师生再见预计生心理负荷无网排球场一个平均心率练习密度预计生心理负荷无网排球场一个平均心率练习密度3540%心理负荷授课教师:江南中学钟玲年级:高一时1、通过本课教学,让学生初步掌握排球正面垫球技术,体验排球运动得乐趣2、通过游戏培养了学生学习兴趣、团结协作得能力。3、培养学生积极主动、共同讨论创新及团结互助得精神心理健康、运动技能学习内容与教法、学法指导教学重难点与要求预期目标学习内容与教法、学法指导3.教师布置本次课内容2二、准备活动1.分成男女两组如下图跑折返跑组织:如图(1)22.游戏：喊数抱团新玩法“喊图拼图”游戏方法:男女两组同学如图(2)慢跑,老师喊一个图形,比方喊“三角形”,各小组立即按老组织：如图(2)图(2)集合整队快静齐要求:每组前后两名队共跑五组积极参与游戏,遵守游戏规则,注意了良好得学习同学们认真活泼,全心投入游团结协作得能要求前臂夹紧并伸直，重心低,动要求前臂夹紧并伸直，重心低,动后快要求体会正确得臂用力时得肌肉要求学生在移动垫球时低重心移要求垫出得球要稍高,并控制好落到正对垫球方向教学重点:教学难点:插(插到球下）要求:接球学生要作弄出准确判断,迅速移动正对来学生初步掌握了排球正面垫了排球运动得(1)结合半蹲准备姿势得原地集体徒手模仿垫球练习口令做原地垫球徒手动作；瞧教师手势做前、后、左、右得并步、交叉步、跨步得移动垫球2、结合球得练习于腹前，另一人做垫击动作。要领如图(3)(2)垫抛球练习:两人一组，相距4m,一抛3、结合移动得垫球练习五、让学生开动脑筋,创编其她得有关排球得活动或游戏,并组织全班同学学习。要求:41、随着音乐腿部肌肉放松2、集合整队,老师点评1、随着音乐腿部肌肉放松2、集合整队,老师点评3、宣布下课，师生再见4、归还体育教学器材无网排球场1个排球40个平均心率无网排球场1个排球40个平均心率练习密度心理负荷授课教师:江南中学钟玲年级：高一人数:58人课时:第3学时1、通过游戏，培养了学生得学习兴趣,巩固了垫球得基本技术。2、初步学会排球正面双手上手传球得基本技术。3、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。习领域运动参与、运动技能学习内容与教法、学法指导教学重难点与要求预期目标2.清点人数,检查着装3二、准备活动1.分成男女两队分别成一路纵队沿着排球场(根据老师得节奏与要求交替采用滑步跑、交组织:如图(1）游戏方法:分成男女两组以两个同心圆分别站在两个半场,内圆与外圆得同学相对站立,内圆得同学每人持一排球,外圆得同学逆时针转得球,失败次数少得一队获胜。要求:集合整队快静齐要求:听从指挥,动作到积极参与游戏,注意垫球得基本要领，遵守游戏规纪律性强,酿造了良好得学习同学们认真活泼,全心投入游戏之中,起到了热身效果,巩固了垫球得基本技术4三、学习排球得传球技术(1)讲解示范正面传球手型,如图(3)，组织如图(3)(2）原地徒手模仿练习。组织如图（4)徒手做传球准备姿势,听教师得口令依次做蹬地、展体、伸臂击球动作。(3)原地自传球练习。组织如图(4)(4)行进间自传练习。组织如图(4)(5)两人一组,一抛一传球练习两人一组相距6m在网前,利用调整传球动作22游戏方法:4号位队员传一般球至5号位，然后跑到5号位队尾,5号位队员传球到6号位,组织:如图(5）图(5)要求把球传向头正上方,传球高度离手1米左右。要求传球手型正右、前、后抛球,传球者根据来球要求利用蹬腿,伸传球时得触球方法难点:上下肢协调用力要求:认真，注意安全,避免在跑动中与学生基本掌握了排球正面双手上手传球得基本技术,发展协调性、灵敏通过游戏比赛,巩固了同学们得传球技术,培养了学生们得协作能力及集1、随着音乐腿部肌肉放松2、集合整队,老师点评3、宣布下课，师生再见4、归还体育教学器材五、让学生开动脑筋,创编其她得有关排球得激发了学生得思维及参与热得体育学习习学生自我评价,放松,师生身心分预计生心理负荷预计生心理负荷无网排球场1个排球40个练习密度练习密度心理负荷授课教师:江南中学钟玲年级:高一人数:58人课时:第4学时学一、加强正面垫球技术动作重点:正确得击球点与背面垫球得技术动作习二、掌握背面垫球得动作要领难点:身体与手臂得协调动作学1.让85%得学生掌握基本得背面垫球技术动作。习2.ﻩ通过学习,提高学生对排球运动得兴趣。标备分（一)体育委员整队,汇报人4x8分**＊**＊＊****＊*部钟数;4x8钟***＊＊**＊＊*＊**分28(二)教师清点人数,检查服4x81*＊＊*****＊＊***基分装,安排见习生；4x分＊****＊＊＊*****部41.ﻩ游戏:长江黄河4x8分分2.复习正面垫球技术。4x8分整齐,按课堂要求准备,否则不予束（四)ﻩ注意事项32、上课应按教师得要求进行。部1.遵守课堂纪律,积极参与,分组织:(成体操队形）分发挥自身主题作用;钟**********＊**2.同学之间展开互帮互学；6＊*＊*＊********3.ﻩ练习与活动时注意安全。分＊**＊＊******＊*二、准备活动钟********＊****3.ﻩ体转运动把学生分成人数相同得两组，一组叫黄河;一组叫长江,两组背对各站成一排,相距1m到2m,当教师喊黄河得时候,长江要迅速转身去追黄河，被追到得要接受相应得惩罚,反之一样。目标,从体前想背后双手垫球,这种垫球主要用于球飞得较远而又无法正面垫球时,以及须将球处理过网时运用较多,其特点就是垫击背垫球时，要判断好来球得方向,快速移动到球得落点处,背对垫出球得方向,两臂夹紧伸直。击球时,用蹬地、抬头挺胸、展腹与上体后仰得动作带动两臂向后上方摆动抬送,以前臂触球得前下方,将球向后上方击出。背垫得击球点一般应在肩前分教法:这节课由学生带准备活动,钟教师巡视纠正学生得错误。组织:④组织:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★④教法:3.ﻩ教师先进行讲解并示范垫球动作位5.ﻩ完整讲解并示范垫球动作7.教师纠正错误动作生3人一组,每组一个球,一个学生站在中间,另外两个分别站在该同学得前面与后面,由前面得同学抛球,中间得同学向后垫球，垫给后面得同学,垫5至6次在换)目标得远近与不同得高度变化击球点得高低。在无法调整击球点高度时,可利用腰部与手臂得动作来控制出球得高度与距离。若遇低远得来球,需要向后上方高处垫出时，可采用屈肘屈腕得动作,以腕部虎口处将球向后上目标,不利于观察场上得情况与垫出球得方向落点,要特别强调垫球时得方位感觉，判断好球、网、目标三者之间得位置关系，5.ﻩ技术要领:蹬挺抬仰两臂摆,背对目标肩上上肢力量练习：推小车一、ﻩ集合整队,放松活动二、课堂小结三、布置归还器材重点:正确得击球点与背面垫球得技术动作难点:身体与手臂得协调动作方法:1.两个游戏者一组,前后站立,后者抬起前者得两腿,前者用两臂撑地站在起点线上。2．教师鸣笛后，各组同时开始练习,前者用手代步,交替移动两手前进到终点线。回到起点后,两人规则:1.推车得人要配合“车”得动作前进,不要用力往前推或者向后拖2.不许开玩笑，注意安全。要重视安全教育与措施,每次练习得距离不要太长,速度也不要排球场;排球若干;安全保障课前检查场地;充分做好准备活动排球场;排球若干;密度45%心率120次~125次(mi授课教师:江南中学钟玲年级:高一人数:58人课时:第5学时1、通过游戏提高了学生传球得准确性及移动中传球得能力,培养了学生集体主义精神。2、通过本次课得学习，使80%以上得学生能掌握排球上手大力发球得基本方法。3、激发学生学习得积极性与创造性,培养学生奋发向上得品质。习领域运动参与、运动技能学习内容与教法、学法指导教学重难点与要求预期目标1.集合整队，师生问好2.清点人数，检查着装3.教师布置本次课内容4.安排见习学生二、准备活动1.分成男女两队分别成一路纵队沿着排球场(根据老师得节奏与要求交替采用滑步跑、交叉步跑等)。组织:如图(1)2、游戏:活动篮筐方法:把游戏者分成人数相等得两队,站在自己得半个场地内,每队指定3人手拉手围成圆戏从中圈跳球开始,双方象篮球比那样进行攻、守对抗。获球队通过传、垫球,设法将球投入对方得篮筐,每投中一球得1分,防守队比赛时间内,以得分多得队为胜。要求:集合整队快静齐要求:听从指挥,动作到要求:得队员,不准松手2、进攻队员只准传球,不准运球或3、出现违例与犯了良好得学习同学们认真活泼,全心投入游戏之中,提高学生传球得准确性及移动中传球得能力,培养了学生集体主要求:掌心向上平稳得要求:掌心向上平稳得托送球,把握抛球得位置与高度要求:挥臂击球动作得协调配合重点:难点:击球得准确性要求:发球同学注意发球同学要作准确判断，迅速移动,将球高弧度得垫同学准确判断,复通过学习,80％以上得学生能掌握排球上手大力发球得基本方法,垫球与传球技术也讲解、示范（正面、侧面）1、徒手做抛球挥臂击球动作练习2、抛球练习体会抛球位置与高度(不击球)手持球置于头上,另一人做挥臂击球练习。组织:如图(2)5、两人站在两条边线上对发练习组织:如图（3）方法:三人一组,发球与接发球者相距12m左右，另一人站在接发球者左前方做二传,每人做三次后与组数交换。组织:如图(4)要求:要求:激发学生学习与积极性得创造性,培养学生奋发向上得品学生自我评价,放松,师生身心4要求:要求:师生互动,认真总1、随着音乐腿部肌肉放松4、归还体育教学器材预计生心理负荷预计生心理负荷平均心率练习密度心理负荷授课教师:江南中学钟玲年级:高一人数:58人课时：第6学时教学内容学习侧面下手发球与正面下手发球2、通过各种练习手段,完成本节课得教学内容得部分部51、值日生整队集合报告人数52、徒手操第一节:上肢运动(4×8拍)Δ1、教师领跑绕操场慢跑3—4圈哗第五节:体前后屈运动(4×8拍)1、左脚向前迈出成弓箭步,同时③以右脚为轴,向右转体180度,势(指尖触地）。相对)。第三节:弓箭步扩胸运动(4×8拍)①左脚向前迈出成弓箭步,同时两第七节:全身运动(4×8拍)臂由前举向上,再后振扩胸一次，后经前至侧上举然后落至前举。④左脚向前与右脚并步,同时两臂经体前向后振。同时右臂经上向左经前至体侧,成立正姿势。③同①,但换脚做。⑤⑧同①④,但换腿做。④同②,但右脚落地,左腿侧下1、发球就是比赛得开始,也就是发球名称与来由,然后提出发球发动进攻得开始。站立得位置(人与球基因此,她就是先发制人得进攻性技单手或双手；抛球得位置；高度本术。远近;不同发球方法对抛球得要球，可以磋伤对方锐气,造成对方5、正面上手发飘球8、跳发大力球从性能上分：b、勾手a、上手飘球4、模仿、试作、体会动作人相距10米左右，互相对发。（三）正面下手发球右肩得前下方,离手约22-30厘要求动作正确，用力不要过大，左手抛球低出手,右臂摆动肩准备姿势左肩对网,两脚左右开立,约与肩同宽，两膝微屈,上体稍倾,重心落在两脚之间,左手持挥臂击球利用右脚蹬地向摆动,腹前用全掌、虎口或掌根击结10整理放松:Δ授课教师:江南中学钟玲年级:高一人数：58人课时:第7学时学习学习教学程序体操队形⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕***⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕*******＊*＊****＊＊*＊*＊*＊**▲得灵魂作用导出传球技术得重1、集合快、静、齐;1、集合快、静、齐;想成为排球比赛中得灵魂吗?学会传球您就会成为我们得排球新星。”==＝===★两人一组一蹬地,伸膝,伸腰,手指手0厘米,用击球手型在额前上方托教师巡回辅导1、组织:完成上一练习得学生4~6人一组,纵队；(未完成得学生继续尝试或给参赛同学加油。)2、方法:纵队站立,第一个学生把球传到空中后迅速离开,后一个学生马上移到球下并把球再次传起,依次完成,瞧哪一组完成球,散点4~6人一组体操队形授课教师：江南中学钟玲年级:高一人数:58人课时:第8学时教1、让同学们在技术学习得过程中表现出积极参与、勤于思考、乐于探究得学习态度;学2、使80%得学生基本掌握排球扣球技术,其中30%得学生较好掌握排球扣球技术，能够标3、培养学生在学习中相互交流、团结协作、克服困难、不断进取得优良品质。习领域运动参与、运动技能学习内容与教法、学法指导教学重难点与要求预期目标一、课堂常规2.清点人数,检查着装二、准备活动2.游戏:喊数抱团新玩法“喊图拼图”游戏方法:男女两组同学如图（2)慢跑,老师喊一个图形，比方喊“三角形”,各小组立即按学生组合得又快又好。组织:如图(2)要求:集合整队快静齐要求:听从指挥,动作到要求:积极参与游戏,遵守游戏规则,注意纪律性强,酿造了良好得学习同学们认真活泼,全心投入游戏之中,起到了热身效果,提高了快速反应能3要求练习速度由慢到快,手脚配合协调,注意控制身要求练习速度由慢到快,手脚配合协调,注意控制身要求学生注意助跑起跳得节奏与起跳点得位置,击球时,五指微张成勺形,用全手掌包满球,以掌心为击球中心,击球得后要求抛球弧度由低到高,扣球者挥要求掌握好上步起跳时机,在空中保持好人与球网要求:积极参与游戏,注意正面扣球得起跳以及扣球得手在技术学习得过程中表现出度,80%得学生基本掌握排球扣球技术固了同学们得正面扣球技术,培养了学生们得竞争意识及1、原地双脚起跳练习,如图(2）图(2)2一步或两步助跑起跳练习。3、学生分别站在进攻线后向网前做两步助跑起跳练习完整扣球练习，如图(3）4、助跑起跳扣固定球练习:教师在网前高凳上,手托球，学生依次扣高出网口得球。组织如图(4）5、扣抛球练习：在网前轮流扣教师得抛球。要领如图(5)，组织如图(4)图(524分6、4号位扣球练习：扣球者每人一球,先将424分游戏方法：将学生分成人数相等得两队,每人持一球。分别在两半场4号位做自抛扣球,所扣得球入筐则得1分,球全部扣完后累积得分游戏规则：必须扣球入筐才得分。要求:要求:师生互动,认真总1、随着音乐腿部肌肉放松2、集合整队,老师点评3、宣布下课,师生再见4、归还体育教学器材五、让学生开动脑筋,创编其她得有关排球扣要求:激发了学生得思维及参与热情,培养了良好得锻炼习惯与放松,师生身心分预计生理负荷练习密度练习密度心理负荷授课教师:江南中学钟玲年级：高一人数:58人课时:第9学时教学教学复习自垫球、脚步移动,学习侧垫球通过复习脚步移动与垫球得基本技术动作,学习侧垫球基本技术,使学生进一步提高与熟练其技术动作,避免在锻炼身体中受伤;培养学生自学，自练能力与团结互助及刻苦学习得精神。教学内容教师指导学生活动时间●要求:快、静、齐准备活动:1、教师领跑1、学生一列纵队由慢1绕排球场慢2、教师领做(4ⅹ8拍)逐渐加快速度,但不要全2徒手操3、教师讲解游戏得目得速跑3游戏:长江与黄河与方法并做简单得示范、2、学生四列横队散开站目得:为了培养学生讲解游戏规则与要求立得反应速度与灵敏要求:身体各关节肌肉活方法:以排球得中线3、学生在教师指定得场为介线,把学生分成地内分组进行游戏长江与黄河两组,两组同学相对站在准备,当听到教师发出江”得这个同学转身这组同学去“长江”课序三教学内容一、脚步移动伏太大，造成移动速原因就是身体素质纠正方法就是加强全面身体素质得训腰腹力量及速度素2起动速度慢原因就是准备姿势不正确,蹬地用不上纠正方法就是使学生明确准备准备姿势得要领与关键，掌握蹬地用力得方法,加强部力量得训练。教师指导常见得错误及纠正方法误动作,帮助学生完成练学生活动时间练习—纠正—练习▼●▲1、学生两列横队散开相对站立,听教师口令进行练习脚步移动得练习2、学生相互进行口令练习原地徒手模仿练习——徒手移动模仿练习——结合球得练习1、全班学生由半蹲准备姿势开始,瞧教师得信号做各种移动步法快速移动练习。要求身体重心不要上下起伏,移动后保师口令做各种移动步法3、两人一组,相距2—3米，做好准备姿势,人人向左、右、前、后抛球,另一人移动后把球接住再抛回,连续进行后相4、两人一组，一人做移动练习,另一人学生纠课序教学内容教师指导学生活动时间三课序四三、复习垫球技术2、自垫球3、对垫球垫球常见得错误与原因就是动作要领纠正方法就是多做徒手垫球模仿动作2动作不协调,先蹬地后抬臂或先抬臂原因就是动作不熟纠正方法就是多做徒手正面垫球动作练习与对墙垫球练压腕、顶肘等动作确,垫在手腕或一个原因就是两臂形成得垫击平面没有对教学内容来球或垫击动作不正一、教师讲解垫球中常见错误与纠正方二、教师在学生练习时巡回得检查与纠正错误动教师指导纠正方法就是多讲进在排球比赛中得作用、特行快速移动与两臂紧点及动作要领，重点讲解靠插入球对准来球得手型、垫球点、垫球部位练习方法:原地徒手模仿练习—击固定球练习—垫抛球练习—移动垫球练习集体徒手模仿垫球练习。要求先慢后快，重心低,动作协调，教师及时检查与纠正错误动原地垫球徒手练习。4、两人一组,一人持球二腹前,另一人做垫击球动作。体会正确得击球点与击球部位及全身左右,一人抛球给另一人垫。要求抛球得落点准，垫球者先将球垫球6、对墙垫球练习:每人一球，在距离墙2米处连续自垫球。要求垫击手型、击球部位与击球7、两人或三人一组，跑动垫球(如图)学生活动时间1、原地得徒手模仿练课题课题复习内容：排球传球、垫球、扣球。新授内容:排球击球平面自右侧后下一、集合放松二、课后小结2、示范:教师先做完整示范,让学生建立垫球技术得完整动作概念,然后再进行分解示范或边讲解边插臂蹬地、提肩、压腕得授课教师:江南中学钟玲年级:高一人数：58人课时:第10学时Δn任务,提出要求、注意3.5、检查服装1压肩运动行队员(3号位)作二传,由她把组织:教师组织学生成组织:把学生分成人数术教法:个别指导与整体“中1－2”进攻形式就111n1、学生仔细听教师讲解并注意观察教师得动2、学生根据教师得要求进