当坏情绪产生，
应该如何应对呢？
那就让孩子们一起到操场，
抛出代表坏情绪的沙包，
顶着绚丽的天光，
将坏情绪都赶走！
为培养学生良好的心理素质，健康的阳光心态，促进学校心理健康教育进一步深化，长清区石麟小学开展了“投掷情绪包 快乐向前冲”的快乐课堂。通过游戏促进了学生的语言表达、沟通技巧、情绪调...
当坏情绪产生，
应该如何应对呢？
那就让孩子们一起到操场，
抛出代表坏情绪的沙包，
顶着绚丽的天光，
将坏情绪都赶走！
为培养学生良好的心理素质，健康的阳光心态，促进学校心理健康教育进一步深化，长清区石麟小学开展了“投掷情绪包 快乐向前冲”的快乐课堂。通过游戏促进了学生的语言表达、沟通技巧、情绪调试、社交能力的发展，拉近学生与教师、学生之间的距离，做到寓教于乐，从游戏中感悟，从游戏中成长。
活动一：丢沙包
丢沙包来源可以溯源到一种心理疗法：情绪篓子。可用来激发参与者积极向上的意识，提高学生们对学习与生活的兴趣和自信心，并鼓励他们在生活中积极面对困难并调节自己的情绪。
孩子们在了解丢沙包规则后开始，进攻方反应迅速，斟酌投掷，紧密配合。躲避方时刻警惕，灵敏躲避，跳跃、侧身、抬腿，一系列动作运用自如，更有身手敏捷的同学在完美避开沙包后，一把将其抓在手心，赢得一次复活队友的机会。沙包在空中形成一条条完美弧线，这一条条弧线也挂在了孩子们的笑脸上。
活动二：投掷沙包
比赛开始了，同学们个个屏气凝神，瞄准、用力、发射，动作一气呵成。围观的小观众为投沙包的同学加油助威，还争相出谋划策:“不要着急投，先瞄准”、“力量要适当，不能太轻也不能太重”……经过激烈的角逐，活动在欢乐中结束。
活动圆满结束，我们收获满满，心里暖暖，同时希望同学们可以在面临挑战与压力时学会调节情绪，保持积极心态，成为“德智体美劳”全面发展的幸福者！
撰稿：候绪香
初审：宋传广
决审：韩蕊
编辑：纪建红
更多精彩内容
请关注公众号
百年石麟 中和致远
公众号：slxx0001
视频号：slxx0001